BioDynamic Breathwork & Trauma Release
BioDynamic Breathwork and Trauma Release System© is a revolutionary therapeutic approach combining the 6 elements conscious connected breath, movement, sound, gentle emotional release, touch, and meditation. This felt-sense experience is designed to connect deeply with the body in the Here and Now and carefully break through layers of protective body armoring. The combination of the 6 elements will allow your system to gently open up from within and release stuck energy, tension and stress from the cellular memories of your nervous system.
In the class we will also work with cultivating resources, resilience and a feeling of safety within the body. You will expand your capacity to contain the whole range of emotions, felt sensations and the free flow of your life force energy.
As a result you will feel more connected to your true self, present and lighter in your body as well as more open for the joy of life.
Every week we will focus on one of the 7 belts of tension. Suitable for beginners as well as experienced breathers who would like to cultivate a regular Breathwork practice.
Rooftop Yogastudio in Berlin YOGA at Lobe Block ist ein mit viel Liebe und Klarheit geschaffener Ort. Wir sind das einzige Out- und Indoor Studio Berlins mit privater Outdoor Fläche und Rooftop. Bei uns liegt der Fokus auf einer breiten Auswahl an Yoga Stilen und Behandlungen.
Lehrer und Therapeuten mit vielfältigen Erfahrungen und Schwerpunkten teilen kreativ und mit Herzblut ihre Leidenschaft mit dir. Zeitgemäßes Yoga, gesundheitliche Ausrichtung des Körpers und Geistes, Offenheit und Flexibilität im Geiste, eine Prise Kreativität und kein bisschen Eso-Feeling.
Unser Studio rund um Yoga, Meditation, Massagen und anderen Behandlungen ermöglicht dir, deine Balance zu stärken. Wir bieten 30+ Online- & Outdoor Klassen pro Woche an — Hatha, Vinyasa, Jivamukti, Yin & Restorative, Strala, Forrest & Specials wie Yoga & Music & Gong Meditation. Alle Klassen finden in einem unserer Studioräume oder auf den (Dach)Terrassen statt. Bleib du selbst mit uns im YOGA at Lobe Block!
YOGA at Lobe Block is a centre with two studios for movement and wellbeing creating unique classes, workshops and treatments for you.