Grundlagenprogramm - Wie wir den Geist verstehen

Hast du Freude daran, deinen Geist besser kennen und verstehen zu lernen?

Dann tauche mit uns ein in unser Grundlagenprogramm! Wir beginnen ein neues Buch zur buddhistischen Psychologie: Wie wir den Geist verstehen des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

Komm gerne einfach zum Schnuppern vorbei, jeder ist herzlich eingeladen!

Dieses Buch bietet uns tiefe Einsicht in unseren Geist und zeigt auf, wie ein Verständnis seiner Natur und Funktion ganz praktisch in unseren alltäglichen Erfahrungen umgesetzt werden kann, um unser Leben zu verbessern.
Der erste Teil ist ein praktischer Leitfaden, um einen leichten, positiven Geist zu entwickeln und zu bewahren. Er zeigt uns, wie wir Geisteszustände, die uns schaden, erkennen und vermeiden und wie wir sie durch friedvolle und heilsame ersetzen können.
Der zweite Teil beschreibt ausführlich unterschiedliche Arten von Geist und enthüllt die Tiefgründigkeit des buddhistischen Verständnisses des Geistes. Er schließt mit einer ausführlichen Erklärung der Meditation und zeigt, wie wir unseren Geist zähmen und umwandeln können und somit dauerhafte Freude erleben, unabhängig von äußeren Bedingungen.

Unterstützt von einer lebendigen Gruppe spiritueller Freunde lernen wir, wie wir eine tägliche Meditationspraxis aufbauen und wie wir unseren Geist Schritt für Schritt positiv verwandeln können. Dieses Buch ist einerseits besonders gut für Anfänger geeignet, da sie einen fundierten Überblick über die Natur und Funktion ihres Geistes gewinnen können. Andererseits ist es ideal für Menschen, die ihre innere Entwicklung auf eine tiefere Ebene bringen möchten