Integrale Yogatherapie - Yogatherapie bei psychischen und stressbedingten Erkrankungen

In der 200-Stunden-Yogatherapie-Ausbildung erlernst du den kompetenten, yogatherapeutischen Umgang mit Menschen, die unter psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen, Sucht- und Abhängigkeitserkrankungen, traumatischen Erfahrungen sowie Stress und Burnout leiden. Chronischer Stress ist dabei häufig ein Auslöser für psychische Beschwerden. Menschen mit diesen Herausforderungen benötigen oft eine gezielte therapeutische Yogapraxis, da sie sich im regulären Yogaunterricht leicht überfordert oder gestresst fühlen, ihren Körper nur schwer wahrnehmen oder sich nicht sicher fühlen. In jedem Modul erhältst du hilfreiche Techniken und fundiertes Wissen zu den jeweiligen „Krankheitsbildern“, sodass du deinen Yogaunterricht – sowohl in Gruppen als auch im Einzelsetting – gezielt anpassen und deine Klient*innen optimal bei ihrem Heilungsprozess begleiten kannst. Ein Blick in die Yogaphilosophie ist ebenfalls Teil der Ausbildung. Sie verbindet uns immer wieder mit der Essenz des Yoga und mit dem, worum es im Kern geht: dem Zurückfinden zu uns selbst und dem Erkennen, wer wir wirklich sind. Das siebte und letzte Modul ist der Entspannungs- und Meditationsmethode Yoga Nidra gewidmet. Hier vertiefen wir neben einer intensiven Yoga- und Yoga-Nidra-Praxis die spirituellen Aspekte des Yoga und betrachten sie zugleich aus einer wissenschaftlich fundierten Perspektive. Du kannst die Ausbildung als Ganzes buchen oder auch einzelne Module wählen. Die Integrale Yogatherapie-Ausbildung findet sowohl in Präsenz in Berlin als auch online statt.

Es gibt regelmäßige Infotermine von Nirvana Strauch (s. Website) Der Termin unten bezieht sich auf das erste Modul.