Wim Hof Method Seminar Berlin

Am 08. März 2026 findet mein nächstes Wim Hof Method Seminar in Berlin statt (11:00-16:30 Uhr).

An diesem Tag tauchen wir intensiv in die drei Säulen der Methode ein:

• Atemtechniken zur bewussten Stressregulation
• Mentales Training für Fokus und innere Stärke
• Geführtes Eisbaden - sicher angeleitet und kraftvoll in der Erfahrung

Die Wim Hof Methode ist nicht nur ein Trend - sie ist ein Werkzeug. Für mehr Resilienz im Alltag. Für ein stärkeres Immunsystem. Für mentale Klarheit und körperliche Energie.

Das Seminar ist sowohl für Einsteiger geeignet als auch für Wiederholer, die ihre Praxis vertiefen möchten. Du brauchst keine Vorerfahrung - nur die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen.

Wenn du spürst, dass jetzt der richtige Zeitpunkt ist, dir bewusst Zeit für deine Gesundheit und innere Stärke zu nehmen, dann sichere dir deinen Platz.

Ich freue mich darauf, dich in Berlin persönlich zu begleiten.

Lieben Gruß
Sukkhadas