Yoga-Meditation im Schillerkiez

Komm vorbei zum Entspannen - lass den Stress hinter dir und genieße die Ruhe!
Tauche ein in deinen Körper und werde Eins mit dir selbst.

maximal 8 Teilnehmende

Das erwartet dich

Ankunft ab 19:20 Uhr, so dass wir pünktlich um 19:30 Uhr beginnen können.
leichte Körper-/Dehnübungen
angeleitetes Shavasana
Pranayama
Meditation Part 1: Ohm-Mantra
Meditation Part 2: stille Meditation
2 abschließende Körperübungen
Ende ist gegen 21:15 Uhr +/-15 Minuten

📍Veranstaltungsort

Raum5, Mahlower Str. 5, 12049 Berlin
Nähe U8 Boddinstraße

Das ist Mitzubringen

Es ist alles vor Ort, selbst ein warmer Kräutertee und Wasser warten auf dich. Zieh dir einfach eine bequeme Hose an.

🙏🏽Beitrag

Der Abend wird auf Basis eines Wertschätzungsbeitrages angeboten. Da ich immer wieder gebeten wurde eine Richtgröße zu benennen entschied ich mich für folgende Empfehlung: 12-27 EUR.

📩Anmeldung

Sende mir eine Nachricht über Telegram an @varadarajan_iyyangar oder schreibe mir eine E-Mail wenn du teilnehmen möchtest oder weitere Informationen wünschst.
Aufgrund der geringen Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung zwingend erforderlich.
Es könnten sich Änderungen ergeben.

Ich freue mich auf dich!

om namah shivaya
Sebastian | Varadarajan