CANTIENICA® Intensiv-Wochenende – Leichtigkeit & Stärke

CANTIENICA® Intensiv-Wochenende – Leichtigkeit & Stärke
Leichtigkeit & Stärke · persönliche Begleitung

mit Rike Ackermann (https://rikeackermann.de/)

8.-10. Mai 2026

Du wünschst dir mehr Leichtigkeit und Aufrichtung im Körper? An diesem Wochenende lernst du, dich mit der CANTIENICA®-Methode von innen her aufzurichten, zu stärken und zugleich zu entspannen. Eine Einladung, in deiner Mitte anzukommen und dein Körperbewusstsein zu vertiefen.

Intensive Trainingseinheiten für den ganzen Körper - mit bewusstem Raum für Integration, Rückzug oder gemeinsame Zeit in der Natur.
Kleine Gruppe (max. 6–10) für individuelle Begleitung und geschützte Atmosphäre.

CANTIENICA® trainiert die tiefe Beckenbodenschicht und skelettnahe Muskulatur, richtet den Körper neu aus und kann Beschwerden lösen - für ein Gefühl von Leichtigkeit, Beweglichkeit und innerer Aufrichtung.

Ich freu mich auf Deine Teilnahme,
Rike Ackermann
lizenzierte CANTIENICA® - Trainerin