Gesichtsyoga und Ayurveda-Tipps - Online Workshop
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Du willst dein Aussehen deutlich verbessern – übe Gesichtsyoga! Du lernst die komplexe Muskulatur des Gesichts durch gezieltes Training zu kräftigen und dadurch die Konturen zu straffen und die Gesichtszüge zu entspannen. Sanfte Massagen sowie Entspannungsübungen können dein Aussehen drastisch verbessern! Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet.
Für den Workshop benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone