RückenYoga - LIVE-STREAM
En línea
Du sitzt viel und arbeitest meist nach Vorne gerichtet. In dieser Stunde kannst du dich auf- und ausrichten: wir dehnen die Vorderseite und stärken die Rückseite.
Online-Übertragung
Für diese Aktivität gibt es eine Online-Übertragung. Um teilzunehmen, beachte folgende Schritte:
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