Katsugen Undo Wochenende - Moving from the Healing Source

Seminarbeschreibung

"Katsugen Undo" bedeutet auf Japanisch etwa „das Leben erneuert sich aus seiner Quelle“ bzw. „Bewegung von innen“. Die von Sensei Haruchika Noguchi (1911–1976) entwickelten Methoden öffnen den Fluss von Ki (Lebensenergie) durch ein Zusammenspiel von energetischer Berührung, Körper- und Atemübungen.

• Diese Techniken lösen tiefliegende Spannungen im Nervensystem und in den Faszien, aktivieren Selbstheilungskräfte und ermöglichen, dass sich die selbstregulierenden Prozesse des Körpers neu ordnen und unser Energiesystem von innen erneuern.

Im Seminar lernen wir, wieder ein ausgeglichenes Verhältnis von Anspannung und Entspannung, Aktivität und Ruhe herzustellen – ein Gleichgewicht für Körper, Geist und Psyche. Es sind kleine, leicht erlernbare Übungen mit großer Wirkung, die sich gut in den Alltag integrieren lassen und die Selbstheilung, Mobilität und innere Ruhe fördern.

Leitung

Anando Würzburger ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und seit 1982 Mitglied des UTA-Therapeutenteams.

• Sie ist ausgebildet in psychologischer Beratung, Somatic Experiencing (SE)®, Shiatsu, Katsugen Undo nach Haruchika Noguchi, Oshos meditativen Therapien und Atemtherapie.
• Anando entwickelte die Hara Awareness® Massage und bildet in humanistischer spiritueller Therapie sowie in Meditations- und Entspannungsmethoden aus.

Die von ihr entwickelte Hara-Herz-Meditation „Dem Herzen Kraft geben“ basiert auf traditionellen fernöstlichen Meditationen und Körperübungen, ist von Osho inspiriert und wird von ihr geleitet.