Re-Energize Retreat: Yoga & Mindfulness Retreat Kapstadt

Termine

30.1. - 6.2.2027 13.2. - 20.2.2027 1.3. - 8.3.2027

Überblick

Entdecke jeden Tag die schönsten Sehenswürdigkeiten Kapstadts – von atemberaubenden Stränden bis hin zu malerischen Bergen. Dieses Kapstadt Yoga Retreat verbindet Naturerlebnisse, Achtsamkeit und Abenteuer: Beginne deine Tage mit Yogapraxis und Achtsamkeitsübungen, tanke Energie für Tagesausflüge und lass den Abend am Lagerfeuer oder bei einem gemeinsamen Abendessen in ausgewählten Restaurants ausklingen. Genieße spektakuläre Landschaften, frische Meeresluft und entspannte Gemeinschaftsmomente in Noordhoek.

Was erwartet Dich?

• Tagesausflüge, die die atemberaubende Schönheit Kapstadts zeigen
• Adventure Sports: Hiken oder Segeln in der spektakulären Natur Südafrikas
• Tägliche Yogapraxis zur Stärkung von Körper und Geist
• Achtsamkeitspraxis für mehr Präsenz und Stressabbau
• Coaching Workshops mit Tools zur mentalen Stärke und Burn-out-Prävention

Highlights

• Unterkunft: 7 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer mit Pool in Noordhoek, Kapstadt
• Verpflegung:
  • täglich reichhaltiges, gesundes Power-Frühstück
  • Welcome Braai: südafrikanisches Barbeque unter dem Sternenhimmel
  • Besuch ausgewählter Restaurants und des atmosphärischen Hout Bay Harbour Market mit Live Music (Essen extern nicht inkludiert)
  • Besuch des bekannten Oranjezicht Food Market mit vielen lokalen Köstlichkeiten
• Yoga & Coaching:
  • tägliche Achtsamkeitspraxis mit Meditation, Atemübungen und Tools zur Burn-out-Prevention
  • tägliche Yogaeinheiten, revitalisierend und abwechslungsreich
• Aktivitäten & Tagesausflüge:
  • gemeinsame Wanderung auf den Lionshead mit 360° Sicht auf Kapstadt, den Tafelberg und umliegende Strände
  • 1,5‑stündiger Segel- oder Katamaran-Trip zum Sonnenuntergang
  • Hout Bay Hafen (optionale Bootstour zur Robbenkolonie)
  • Ausflug zum Kap der guten Hoffnung (optional Besuch einer Straußenfarm)
  • entspannter Strandnachmittag am Clifton Beach
  • Scenic Drive über Chapmans Peak und Hout Bay
  • Stadtrundfahrt: Longstreet, Bo-Kaap, afrikanischer Markt u.v.m.
  • Besuch eines Weinguts (Cape Point Winery) mit optionalem Wein‑Tasting
  • Zeit für Dich: ausgedehnte Spaziergänge am wunderschönen Strand von Noordhoek
  • Ausflug zur Pinguinkolonie Boulders
  • Besuch der V&A Waterfront mit Museen, Meeresaquarium und Shopping-Möglichkeiten

Inklusive

• 7 Übernachtungen mit Frühstück
• alle genannten Ausflüge und Workshops
• tägliche Yoga-, Meditation- und Achtsamkeitsübungen
• 1 x gemeinsames Abendessen

Gönn Dir diese Auszeit im Herzen Kapstadts und kehre gestärkt und voller Energie in den Alltag zurück. Wir freuen uns darauf, Dich willkommen heißen zu dürfen!!