Schnuppertag & Workshop Tantramassage in Erfurt

Schnuppertag Tantramassage

8. August, Beginn 10 Uhr Erfurt, Innenstadt

Normalpreis: 108 € pro Person Frühbucher: 97 € pro Person (gültig bis 20.06.2026) Anmeldung zu zweit oder als Paar: 88 € pro Person

Dieser Mini-Workshop lädt dich ein, die Tantramassage als Ritual der Achtsamkeit kennenzulernen. Sie begegnet dir als respektvolle Form der Berührung und als Einladung, deinen Körper bewusst wahrzunehmen. Die Tantramassage baut auf der indischen Lehre des Tantra auf und betrachtet den Menschen als ganzheitliches, einzigartiges Wesen. Körper, Geist und Bewusstsein gehören zusammen. Du darfst dich orientieren, verstehen und erleben. Ganz in deinem Tempo, in einem geschützten Rahmen, der Raum für dich schafft.

Erste Schritte in die Welt bewusster Berührung

An diesem Tag begegnest du der Tantramassage in einer Atmosphäre von Vertrauen, Geborgenheit und Sicherheit. Du erhältst einen ersten Zugang zu einem Thema, das viele Menschen neugierig macht und gleichzeitig Fragen aufwirft. Vielleicht begleitet dich die Tantramassage schon eine Weile in deinen Gedanken? Vielleicht fehlen dir klare Bilder oder ein Gefühl dafür, was dich wirklich erwartet?

Zum Tantra gehören mehrere Elemente, die Körper, Geist und Bewusstsein miteinander verbinden. Im Neo-Tantra, wie es heute in der westlichen Welt praktiziert wird, kam die Tantramassage als sinnliche und achtsame Körpererfahrung hinzu.

Du bekommst Antworten zu diesen Fragen

1. Was ist Tantra?
2. Was ist Tantramassage?
3. Wo liegen die Unterschiede zwischen beiden?
4. Welche Rolle spielen Spiritualität, Körperwahrnehmung und moderne Praxis?
5. Wie wird Sexualität und Intimität im Tantra betrachtet?

Warum dieser Mini-Workshop?

Viele Menschen erleben Nähe und Körperlichkeit im Alltag in Verbindung mit Erwartungen, innerem Druck oder dem Gefühl, etwas leisten zu müssen. Unser Schnuppertag eröffnet dir eine andere Erfahrung: bewusstes Spüren, absichtslose Begegnung und ein neuer Zugang zu deinem Körper.

Du lernst, wie Berührung jenseits von Zielorientierung stattfinden kann und wie Verbindung entsteht, wenn Präsenz den Raum übernimmt.

Probieren statt wissen. Spüren statt beurteilen. Entdecken statt erklären.

Inhalt – was dich erwartet

• Meditation für Einsteiger
• Ankommen im gemeinsamen Check-in
• Einführung in Tantra und Tantramassage
• Übungen zu Wahrnehmung, Berührung und Grenzen
• Aktivierung deiner Sinne
• geführte 45-minütige Tantra-Erfahrungsreise
• Raum für deine persönlichen Fragen

Dieser Tag schenkt dir einen ersten Einblick in Theorie und Praxis. Du wirst eingeladen, dich selbst bewusster zu spüren und in Kontakt mit anderen zu kommen. Achtsamkeit und Klarheit stehen dabei im Fokus.

Du erhältst erste praktische Impulse, die du direkt erleben und selbst ausprobieren kannst. Der vollständige Massageablauf wird im zweitägigen Wochenendseminar „Tantramassage Essentials – Präsenz statt Performance“ vermittelt. Alle Übungen sind so gestaltet, dass du jederzeit selbst bestimmst, wie tief du gehen möchtest.

Für wen ist dieser Mini-Workshop geeignet?

Dieser Schnuppertag richtet sich an Menschen, die sich einen ersten Zugang zur Tantramassage wünschen. Er eignet sich für Einzelpersonen, als Duo mit einer Freundin oder einem Freund und Paare, die neugierig sind, ihren Körper bewusster wahrzunehmen und Berührung in einer neuen Qualität zu erleben. Entscheidend ist deine Offenheit, dich selbst und anderen in einem geschützten Rahmen zu begegnen.

Egal, ob du allein kommst oder zu zweit, ob neu oder erfahren – du bist willkommen. Alles, was du brauchst, ist eine grundsätzliche körperliche Flexibilität und Fitness sowie die Bereitschaft, deine eigenen Grenzen und die der anderen wahrzunehmen und zu respektieren.

Dieser Tag findet vollständig bekleidet statt. Der Fokus liegt auf Wahrnehmung, Begegnung und bewusstem Körpergefühl. Es gibt keine intimen Berührungen und keine festen Partnerzuteilungen. Du entscheidest jederzeit selbst, wie du an den Übungen teilnimmst.

Kontakt zu uns

Besuche uns gern auf Instagram: kaja_holistic_touch Fragen? Jederzeit gern per WhatsApp: 0174 - 9692284 oder E-Mail: kontakt@kaja-holistic-touch.de

Deine Seminarleitung

Wir verbinden unsere fachlichen Hintergründe aus ganzheitlicher Massage, Körperarbeit, Kommunikation, Paartherapie und Beziehungscoaching zu einem ganzheitlichen Ansatz, der Tiefe und Praxis miteinander verbindet.

Jana

• Expertin für Paare
• Trainerin für Liebes- und Berührungskompetenz
• Spezialisierung: Körperarbeit, Ausdruck und gelebte Intimität
• eigene Beziehungskrise als Wendepunkt

Kai

• Experte für Prozessbegleitung
• sicherer Raumhalter für das Zulassen und Erleben von Berührung
• Spezialisierung: Körperarbeit, Präsenz und bewusste Berührung
• Tantramassage-Profiausbildung TMV® i. A.

Wir freuen uns darauf, euch kennenzulernen. Jana & Kai KaJa Holistic Touch