Stilles Retreat - Dankbares Herz & Klarer Geist

🍂 Stilles Retreat: Dankbares Herz & Klarer Geist [3 Tage bei Berlin]

Deine Rückzugsinsel im Dezember-Vorweihnachts-Stress: Ein Wochenende in Stille verbringen

Im Trubel der Weihnachtszeit durchatmen & sich sammeln. In diesem Retreat wollen wir uns auf das Wesentliche konzentrieren, Dankbarkeit und liebende Güte kultivieren und uns so auf die bevorstehenden Festtage einstimmen.

Außerdem nutzen wir die Chance im Rückzug auch, um auf das vergangene Jahr zurückzublicken & die Zeit des Übergangs ins neue Jahr ganz bewusst zu gestalten.

🧘‍♀️ Was Dich erwartet

Am Anreisetag bereiten wir uns gemeinsam auf die Zeit der Stille vor und klären noch alles wichtige, damit du sicher ins Schweigen gleiten kannst.

Bis zum Vormittag des Abreisetags verbringen wir die Tage im edlen Schweigen – in einem Raum der Introspektion, des Lauschens und des nach innen Wendens.

Die gemeinsame Praxis umfasst:

• tägliche Meditation (ca. 4–5 Einheiten à 25 Minuten, teils geführt, mit viel Raum für Stille und eigenes Erleben)
• sanftes Yoga (Yin & ruhiges Hatha)
• kontemplative Impulse & Denkanstöße, Journaling
• Optional: Einzelgespräch (Seelsorge / persönliche Begleitung)

📍 Zeitrahmen Beginn: Anreisetag ca. 16:30 Uhr Ende: Abreisetag ca. 13:00 Uhr

🏡 Organisatorisches

Unterkunft und Verpflegung werden separat direkt ans Seminarhaus gezahlt. Kosten je nach Zimmerkategorie zwischen 98 -128 €/Nacht.

✨ Für wen ist das?

Für Dich, wenn Du Dich nach einem stillen Gegenpol zur äußeren Geschäftigkeit sehnst. Wenn Du Dir erlauben möchtest, zur Ruhe zu kommen – und Dich wieder mit Deinem Herzen zu verbinden. Wenn Du innehalten willst, um das Vergangene mit Dankbarkeit zu würdigen und dem Kommenden mit Klarheit zu begegnen.

🌿 Deine Begleitung: Regina

Seit mich vor rund 30 Jahren meine erste philosophische Verwunderung über das merkwürdige Phänomen des Bewusstseins ergriff, beschäftige ich mich mit Philosophie, Psychologie, Meditation, Yoga und verwandten Praktiken. Es ist die Suche nach Wahrheit und nach Antworten auf die grundlegenden Fragen menschlicher Existenz, die mich dabei bis heute antreibt.

Mit großer Freude und Hingabe gestalte ich seit 2020 Erfahrungsräume, die von dieser Suche getragen sind. Räume, in denen Menschen vom Machen ins Sein kommen, zur Ruhe finden und sich selbst begegnen können. Räume, in denen Bewusstsein sich klären, vertiefen und erweitern darf. Ich hoffe so, einen kleinen Beitrag zu einer friedlicheren, versöhnlicheren und menschlicheren Welt leisten zu können.