Sunday Morning Wave — 5Rhythmen Conscious Dance Karlsruhe

Anmeldung nicht erforderlich. Jeder kann mitmachen! Zieh dir bequeme Kleidung an und bring eine Wasserflasche mit.

Hinweise

• Kein Papierkram, keine Voranmeldung - einfach vorbeikommen und mitmachen!
• Dieses offene Angebot richtet sich an alle, die spontan teilnehmen möchten.
• Damit du dich wohlfühlst und länger durchhältst, sind bequeme Kleidungsstücke empfehlenswert und eine Wasserflasche wichtig, um zwischendurch Flüssigkeit zuzuführen.
• Egal ob Anfänger oder Erfahrene: Mitmachen ist ausdrücklich erwünscht.
• Bring gute Laune mit und tanz mit!

Tanz und Natur waren schon immer ein Lebenselexier für mich. Die Entscheidung, tief in die 5Rhythmen einzutauchen, hat mein gesamtes Leben verändert und auch mich selbst. Ich empfinde tiefe Dankbarkeit, dass ich den Weg gefunden habe und den Mut, mich auf diese Reise zu begeben.

Ich bin 5Rhythmenteacher geworden, weil ich überzeugt bin, dass das Tanzen der 5Rhythmen das Leben verändert - es ist eine große Bereicherung und die Praxis ist einfach - es gibt keinen Grund, nicht zu tanzen. Ich möchte meine Begeisterung teilen und viele von ihren Bürostühlen auf die Tanzfläche locken, wo sie eine wunderbare Gemeinschaft finden und einen geschützten Ort, an dem jeder sein kann, wer er ist.

Die 5 Rhythmen

Die 5 Rhythmen sind eine einfache Bewegungspraxis, für die man keine Vorkenntnisse braucht. Jeder wird darin zum Tänzer, unabhängig von Aussehen, Größe, Alter, Einschränkungen oder Erfahrung. Die Musik leitet dich durch die 5Rhythmen: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness. Jeder Rhythmus trägt eine eigene Energiequalität, innerhalb derer du deine Bewegungen findest und dich frei ausdrückst - immer wieder anders, immer wieder neu. Folge den 5Rhythmen und finde deinen eigenen Tanz - finde dich selbst. Im Laufe der Zeit verfeinert sich dein Körperbewusstsein und du begegnest unterschiedlichen, manchmal auch ungekannten Seiten deiner Selbst, während dein Tanz sich entfaltet.