Tandava - Lasya

Tandava - Lasya Tantrische Bewegungsmeditation Shiva-Tanz

Tandava ist eine 5.000 Jahre alte tantrische Bewegungsmeditation, der Shiva-Tanz, in dem sich aus sanften Atembewegungen der Wirbelsäule ein freier, absichtsloser Tanz in den Raum entfaltet. Diese Praxis verbindet körperliche Beweglichkeit mit Achtsamkeit und sinnlicher Wahrnehmung. Tandava unterstützt dabei, emotionale Blockaden und körperliche Verspannungen zu lösen und schenkt innere Gelassenheit für den Alltag. Durch die achtsame Verbindung von Atem, Wirbelsäule und Bewegung entsteht eine meditative Präsenz, die Körper und Herz berührt.

2004 begegnete ich Daniel Odier, tantrischer Meister der kaschmirischen Kaula-Tradition, der mir die Praxis von Tandava zur Weitergabe anvertraute. Diese direkte Überlieferung sichert die Authentizität der tantrischen Bewegungsmeditation und des Shiva-Tanzes in meiner Arbeit.

Einstieg jederzeit möglich. Bitte um Anmeldung: info@aigner-praxis.de – +49 179 2943646 whatsapp/signal/telegram Kosten: 15 € www.gabriele-tandava.de