Stärke dein Immunsystem mit Yoga bei und nach Krebs – achtsam durch den Herbst
Stärke dein Immunsystem mit Yoga bei und nach Krebs –
achtsam durch Herbst & Winter
Gönne dir eine bewusste Auszeit für Körper, Geist und Seele und bereite Dich in diesem 8-wöchigen Kurs achtsam auf die kalte Jahreszeit vor. Gerade im Herbst ist es wichtig, die eigenen Ressourcen zu stärken und dem Körper die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient. Mit sanften Yoga-Übungen, bewussten Atemtechniken, Entspannung und Meditation unterstützen wir das allgemeine Wohlbefinden und fördern die körpereigenen Regenerationsprozesse.
Ein besonderer Fokus liegt auf der Atmung, der sanften Mobilisierung des Körpers und der Unterstützung des Lymphsystems. Die Übungen werden individuell angepasst und können helfen, neue Kraft zu schöpfen, das Körperbewusstsein zu stärken und mehr innere Balance zu finden.
**Das erwartet dich:** **✨ Sanfte, krebsadaptierte Yoga-Übungen** **✨ Atemübungen zur Vitalisierung und Entspannung** **✨ Meditationen für innere Ruhe und Zuversicht** **✨ Tiefenentspannung für Körper und Geist** **✨ Austausch in einer wertschätzenden und geschützten Atmosphäre** Neben den körperlichen Übungen bietet dir dieser Kurs Raum für Entspannung, innere Ruhe und neue Kraft. Gerade während oder nach einer Krebserkrankung kann es wertvoll sein, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und den eigenen Körper liebevoll zu unterstützen.
> **Geeignet für AnfängerInnen und Fortgeschrittene, die während oder nach einer Krebstherapie achtsam, sanft und individuell angepasst Yoga üben möchten.**
**Kursinformationen:** Ort: Murrstraße 18, 70806 Kornwestheim Parkmöglichkeiten befinden sich direkt vor der Tür sowie in der näheren Umgebung. **Kursstart:** Donnerstag, 17.09.2026 Uhrzeit: 19:30 - 20:45 Uhr (je 75 Minuten) **8 Termine in Folge:** 17\.09\. \| 24\.09\. \| 01\.10\. \| 08\.10\. \| 15\.10\. \| 22\.10\. \| 29\.10\. und 05\.11\.2026
Kursgebühr: 108 € regulär - 130 € Frühbucherpreis bei Anmeldung bis 15.07.2026 ⚠️ Bei diesem Angebot sind die Plätze auf maximal 3 Plätze begrenzt. Die Gruppe ist maximal zwischen 6 - 8 Personen groß
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden, Kraft und Lebensfreude begleiten zu dürfen. Sat Nam & Namasté, Christine
Wichtiger Hinweis: Dieser Kurs ersetzt keine medizinische Behandlung, Beratung oder Therapie. Bitte halte bei gesundheitlichen Fragen Rücksprache mit deinem behandelnden Arzt oder Therapeutenteam. Ziehe bei Beschwerden unbedingt deinen Arzt vor der Teilnahme an dem 8-wöchigen Programm zur Stärkung deines Immunsystems zur Rate.
