YOGA ISLAND

Nimm dir am 7. Juni eine kleine Auszeit vom Alltag, ganz ohne weite Reise.  Dich erwartet ein abwechslungsreicher Tag mit Yoga, Atemsessions, Entspannungsangeboten und kreativen Workshops, bei dem du genau das auswählen kannst, was dich anspricht. 

Ob Einsteiger*in oder erfahren, Yoga Island lädt dich ein, Neues auszuprobieren und dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.

Alle Details findest du hier:

08:30 - 09:00 Uhr · Ankommen Gemeinsames Einstimmen auf den Tag, sanfte Begrüßung und Raum öffnen.

ANAHATA CIRCLE - Main Stage 09:00 – 10:00 Uhr · Cacao Ceremony mit Maya 11:30 – 12:30 Uhr · Vinyasa Yoga mit Larissa 15:00 - 16:00 Uhr · Klangreise  & Closing  mit Anja & Maya

FLOW & BREATH 10:45 – 11:45 Uhr · Yin Yoga mit Laura 13:15 – 14:15 Uhr · Breathwork (Atemtechnik nach Wim Hof) mit Lena