Yogawochenende im Gräflichen Park – COMING HOME Retreat

COMING HOME – Ein Retreat zum Ankommen

Komm an, atme durch und spüre: Hier darfst du loslassen, neue Kraft tanken und zu dir selbst zurückkehren. Kein Druck, keine Termine, keine Erwartungen – nur Raum für dich, für Ruhe, Klarheit und Regeneration. Dieses Yoga- und Meditations-Retreat bietet dir eine Auszeit voller Entspannung, Achtsamkeit und Erneuerung inmitten der heilenden Kraft des Parks.

Ein Wochenende, das Körper, Geist und Seele nährt: Yoga, Meditation, Mantra, Sauna und Spaziergänge in der Natur sind bewusst kombiniert, um tiefe Entspannung und nachhaltige Energie zu fördern. Im Fokus stehen Yoga & Alignment für Kraft, Beweglichkeit und Balance, Meditation & stille Momente zur Beruhigung des Geistes sowie Zeiten in der Sauna und im Park, um Stress loszulassen und innere Ruhe zu finden.

Was dich erwartet

• Yoga & Alignment: Kraft, Beweglichkeit und innere Balance.
• Meditation & stille Momente: Den Geist beruhigen, das Herz öffnen.
• Sauna & Natur: Wärme genießen, Stress lösen, Energie tanken.
• Zeit für dich: Nachspüren, loslassen, einfach sein.

COMING HOME schenkt dir eine Auszeit voller Wohlfühlmomente und Inspiration – für mehr Klarheit, Leichtigkeit und innere Stärke im Alltag.

Retreatprogramm (kl. Änderungen vorbehalten)

1. ANREISETAG FREITAG
   • individuelle Anreise
   • ab 15 Uhr Check-In
   • 17:30–19:00 Uhr Willkommens-Praxis
   • 19:30 Uhr Abendessen
2. SAMSTAG
   • 08:00–09:45 Uhr Meditation & dynamische Yogapraxis
   • anschl. Frühstück
   • Zeit für dich (z. B. im schönen SPA-Bereich oder im Park)
   • 17:00–18:30 Uhr sanftes Yoga
   • 19:00 Uhr Abendessen
3. ABREISETAG SONNTAG
   • 08:00–09:45 Uhr Meditation & Yoga
   • Frühstück
   • anschl. Check-out & individuelle Abreise

Melde dich an für dieses regenerative Wochenende voller Yoga, Meditation, Sauna und Naturerleben – dein Raum zum Ankommen und Auftanken.