After Work Flow

Tanzen für Erwachsene – ganzheitliche Bewegung und neue Impulse

Den Alltag loslassen, im eigenen Körper ankommen und durch Tanz neue Energie schöpfen: Dieser Kurs lädt dich ein, Bewegung als ganzheitliche Erfahrung zu erleben. Jede Woche erwarten dich neue Impulse, kleine Choreografien und Improvisationen, die Körperwahrnehmung, Kreativität und Präsenz gleichermaßen ansprechen.

Der Kurs richtet sich an ehemalige Tänzer:innen ebenso wie an Neueinsteiger:innen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. In einem offenen und wertschätzenden Raum kannst du dich in deinem eigenen Tempo bewegen, Neues ausprobieren und Vertrauen in deinen Körper entwickeln.

Tanz wird hier als Verbindung von Bewegung, Ausdruck und Wohlbefinden verstanden – stärkend, belebend und ausgleichend. Ein Ort, um zur Ruhe zu kommen, dich körperlich zu fordern und die Freude am Tanzen neu zu entdecken oder wiederzufinden. Warum dieses Angebot besonders ist, erfährst du in unserer Philosophie.