Du möchtest während der Schwangerschaft aktiv bleiben, Deinen Körper stärken und Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen? In meinem Schwangerschaftsyoga-Kurs erwartet Dich nicht nur gezielte Bewegung, sondern auch ein Hauch von Wellness: Sanfte Aromaöle begleiten jede Einheit und schaffen eine besondere Atmosphäre der Entspannung.
Gemeinsam mit anderen werdenden Müttern stärkst Du Deinen Rücken und Beckenboden, löst Verspannungen und findest Balance – körperlich wie emotional. Yoga in der Schwangerschaft kann i.d.R. vom ersten Schwangerschaftsmonat bis zur Niederkunft praktiziert werden. Die Übungen sind auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt und passen sich Deinem Fortschritt an, damit Du Dich jederzeit wohlfühlst.
Die Präventionskurse finden an 10 festgelegten Terminen à 60 Minuten statt. Stornierungen: Bei Stornierung bis 14 Tage vor Kursbeginn erhältst Du den vollen Betrag zurück. Danach sind keine Stornierungen mehr möglich.
