Biodanza ermöglicht einen sanften Zugang zu mehr Lebendigkeit, Sinnlichkeit und Selbstwert. Biodanza macht Spaß, reduziert Stress und bildet eine Oase der Entspannung und Wiederaufladung deiner Kraft.
Biodanza nutzt Elemente wie:
Musik, Körperhaltungen, Bewegung, Tanz ohne Schrittfolgen, alleine, zu zweit und in der Gruppe.
Die Vorraussetzungen: Biodanza ist für jede und jeden geeignet, unabhängig von Alter, Beweglichkeit, Kultur, Tanz- und Lebenserfahrung.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, bequeme Kleidung ist von Vorteil. Bitte Trinkflaschen mitnehmen.
Es kann ...
- Dich erkennen lassen wer du bist
-Dich ruhig und gelassen machen
- Dich JA zu dem sagen lassen, was Du empfindest
- Dich wach machen
- Dir die Gewissheit geben, dass Du wichtig bist
- Dich freundlich "hallo" zu Dir sagen lassen
- Deine Geschichte neu schreiben
- Dich grundlos glücklich fühlen lassen
- Dich Entscheidungen fällen lassen
- Dich in tiefe, nährende Begegnungen führen
- Dich vergessen lassen wer Du warst
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