Stay Young & Healthy

In diesem Kurs entwickeln wir einen jugendlichen Körper, einen wachen Geist und eine starke Projektionskraft. Durch die Übungen wirst du dich gesund und energetisiert fühlen. Ein starker, flexibler und strahlender Körper muss nicht jung an Jahren sein, genau so wenig wie ein steifer, langsamer und zerbrechlicher Körper alt an Jahren sein muss. Ein alternder Körper ist außer Form und unbalanciert, was meist daraus resultiert, dass man mit mentalem und physischem Stress in der Umgebung nicht umgehen kann. Die Kriyas und Meditationen erhalten und regenerieren Gesundheit und Jugendlichkeit auf physischer, mentaler und spiritueller Ebene, so dass wir besser mit dem Stress und Druck unserer Zeit umgehen können. Alle Körpersysteme - Muskeln, Drüsen-, Nerven-, Verdauungssystem und Stoffwechsel - werden systematisch aufgebaut, stimuliert und balanciert, so dass du dich selbst als ganzen Menschen erfahren und mit dem Leben fließen kannst.

10-Karte (10 x 90 Minuten): 135 €
Einzelstunde: 16 €
Schnupperstunde: 12 €

Der Einstieg und die Teilnahme an einzelnen Stunden sind jederzeit möglich.
Die Stunden werden aufgezeichnet und sind für 30 Tage abrufbar. So kannst du die Stunde nachholen, falls du einmal keine Zeit hast.

Anmeldung: info@be-the-light-kundalini-yoga.de