Rücken Yoga
ckenmuskulatur führen als die physische Belastung durch einseitige Arbeitshaltungen und Bewegungsmangel.
Yoga für den Rücken kann bei vielen Rückenleiden wirksam Abhilfe schaffen und das auch noch ohne Nebenwirkungen.
Wohltuende Beweglichkeit, Energie und Positivität durch sanfte Körper und Atemübungen, Tiefenatmung und Entspannung.
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