Wir freuen uns von Herzen – und sind gleichzeitig sehr stolz –, Anna Graue aus Berlin für einen ganz besonderen Tages-Workshop bei uns begrüßen zu dürfen. Gemeinsam mit Daniel Goldbach gestaltet sie ein kraftvolles Programm, das dich einlädt, tief in deine eigene Körperweisheit einzutauchen und gleichzeitig authentische, sinnliche und nährende Begegnung mit anderen zu erleben.

Bitte beachten:
Für dieses Event ist eine vorherige Anmeldung nötig
(Link siehe unten bei Ablauf)

Hier entsteht ein Raum, in dem deine Lebendigkeit und das Vertauen in deinen Körper und die Dynamik der Grupee frei entfalten darf – sicher, getragen und verbunden.

Anna Graue – SOMA, Körpererfahrung und Wahrnehmung, dynamische Gruppenarbeit

M.Sc. Studentin für Klinische Psychologie und Psychotherapie · Somatic Facilitator · Tanz- und Ausdruckskünstlerin

Annas Arbeit entfaltet sich dort, wo Wissenschaft auf Verkörperung trifft und Erkenntnis durch Erfahrung lebendig wird. Sie verbindet Psychologie, Tanz, Achtsamkeit und rituelle Praxis zu einem ganzheitlichen Feld, in dem Transformation unmittelbar erfahrbar wird.
In ihren Workshops integriert sie Elemente aus Körperpsychotherapie, somatischem Tanz und schamanischer Ritualarbeit. Ihre Haltung ist forschend, kreativ und nahbar. Als multidisziplinäre Praktikerin bewegt sie sich im Austausch mit Schamanen, Psychotherapeutinnen und Coaches, um moderne Psychologie mit somatischer Heilkunst und spiritueller Tiefe zu verweben.
Es ist uns eine große Freude, ihre Arbeit hier erlebbar zu machen.
https://annagraue.com/

Daniel Goldbach – Joyful Connectivity: Räume für Hingabe, Dance und Einheit

Daniels große Leidenschaft ist es Menschen spielerisch und achtsam zu verbinden und im Tanz losgelöstheit, Vertrauen und Hingabe erfahren zu lassen. Gründer von Joyful Connectivity.
Seit vielen Jahren schafft er Räume, in denen Menschen auf natürliche, verspielte und vertraute Weise miteinander in Verbindung treten können. Seine Art, Musik und Präsenz zu verweben, öffnet ein Feld, das Vertrauen, Einheit und das Spüren des eigenen Wesens ebenso fördert wie die Resonanz in der Gruppe. Daniel liebt es, Menschen sanft in Bewegung, Lebendigkeit und innere Öffnung zu begleiten – mit Hingabe, Sensibilität und spielerischer Vertrautheit.
https://www.joyfulconnectivity.net/de

Was dich an diesem Tag erwartet:

Teil 1 – SOMA: Heimkehr zu dir selbst mit Anna Graue

Du wirst durch einen sorgfältig geführten somatischen Prozess begleitet, in dem Atmung, intuitive Mikro-Bewegungen, Körperwahrnehmung und innere Präsenz miteinander verschmelzen.SOMA öffnet einen Raum, in dem du:

• dich selbst klar und tief fühlst und deinen Körper intensiv wahrnimmst
• klar und zentriert im Jetzt ankommst
• dein Nervensystem vollkommen entspannst
• innere Stille, Weite und Vitalität erfährst

Teil 2 – Begegnung, Verspieltheit, Vertrauen & Dance in der Gruppe mit Anna Graue und Daniel Goldbach

Aus der inneren Präsenz des ersten Teils heraus öffnet sich ein Raum für achtsame, authentische und verspielte Begegnung – im Miteinander, in Bewegung und im Gruppenfeld. Begegnung wird hier zu einem organischen Prozess, der Vertrauen, Freiheit und Resonanz fördert.
.Über angeleitete Partner- und Gruppenformate, intuitive Bewegung und die musikalische Atmosphäre von Anna erforschst du Verbindung:mit dir selbst, mit den Menschen um dich herum und mit der Gruppe als lebendigem Organismus.
Du erfährst, wie anders Begegnung wird, wenn du wirklich in deinem Körper angekommen bist – klar, offen, weich, neugierig. Aus diesen Ebenen heraus öffnet Daniel den Raum für den Tanz und nimmt dich mit auf eine kompakte und sinnlich-verspielte musikalische Reise.

Teil 3 – Evening Connectivity Dance Wave mit Anna Famari

Der Abend wird mit einigen Reflexionen aus dem Tagesprogramm oben von Anna Graue und Daniel Goldbach eingeleitet und die bereits im Tagesprogramm entstandene Energie wird zelebriert .
Anna Famari gestaltet dabei dazu die Ecstatic Dance Wave.
Sie ist eine sehr einfühlsame, mehrschichtigen und außergewöhnlich talentierten DJane, die es versteht, Räume zu lesen und musikalisch so zu führen, dass ihre Sets tief unter die Haut gehen.
Anna ist Mitbegründerin des „Liebe Tanzen“ Projekts in München – einem bewusstseinsorientierten Tanzformat, das auf Verbindung zu sich selbst und anderen, Achtsamkeit, Grenzerfahrung und authentischer Selbstdarstellung basiert.

Zeitlicher Ablauf des Tages

12:30 – Teil 1: SOMA Journey mit Anna Graue
somatische Atemführung– intuitive Bewegung– Wahrnehmungsschulung & Interozeption– Regulation des Nervensystems–

14:00 – Lunch BreakVeganer Snack, Obst, Tee (Inkliusive)

15:00 – Teil 2 Gruppenefahrung, Wahrnehmung und Transformation mit Anna Graue
angeleitete Partner- und Gruppenformate– Begegnungs- und Resonanzübungen– intuitive Bewegung & Achtsamkeitssequenzen– musikalisch geführter Gruppenfluss– vertiefte Verbindung mit sich selbst und anderen

16:15 – Kompakte Ecstatic Connectivity Dance Wave mit Daniel Goldbach Kürzere Dance Wave als Abends (75Min) um das erlebte zu integrieren und die Stimmung und Elemente die in der Gruppe Präsent sind zu vertiefen

17:30 – Grounding Meditation & Sharing mit Anna & Daniel
Integration, Erdung, Austausch und Sharing

18:30 – Dinner Meet & Greet
Der Space öffnet ab 18:30 für alle, die nur zum Abendprogramm dazustoßen möchten.

20:00 – Ecstatic Dance Wave by Anna Famari

21:45 – Grounding, Chillout & Begegnungsraum
Sanftes Ausklingen, Nachspüren, sanftes Verbinden

ca. 22:30 – Ende

Kategorie 1 – Komplettes Tagesprogramm

75 €
Beinhaltet den gesamten Tagesablauf von 12:00 bis ca. 22:30 Uhr
inkl. veganem Snack, Obst Wasser und Tee

Early Bird: 65 €
bei Buchung bis zum 20.12.

Anmeldung hier:
https://forms.gle/gD7ySG7htgELMVBx5

Kategorie 2 – Abendprogramm

30 Euro
Eintritt ab 18:30 Uhr inklusive Dinner ,Meet & Greet (Mitbringbuffet),
bereitgestelltem Wasser & Tee sowie der Evening Ecstatic Dance Wave mit Anna Famari.

Zum Abendprogramm ist keine Anmeldung erforderlich.