Trommel deine Chakren, Gräfelfing bei München

Schwingung. Bewusstsein. Verbundenheit.

Was dich erwartet:
* Seelenreise und Meditation zu deinen Chakren
* Meditatives Trommeln

Chakren:

Unsere Chakren sind feinstoffliche Energiezentren in unserem Körper.  Erfahrungen und Erlebnisse können sich in ihnen speichern. Gerät die Energie ins Stocken, fallen wir aus dem Gleichgewicht.
Durch bewusste Hinwendung kann unser Energiesystem wieder freier fließen und sich neu ausrichten.

• Wurzelchakra – Geborgenheit und Vertrauen
• Sakralchakra – Sexualität und Kreativität
• Solarplexus – Selbstbewusstsein, Durchsetzung, Macht und Ohnmacht
• Herzchakra – Liebe und Berührbarkeit
• Halschakra – Selbstausdruck
• Stirnchakra – 3. Auge, Klarsehen
• Kronenchakra – Anbindung

Ablauf:

Durch eine geführte Meditation tauchst du in jedes Kraftzentrum mit seinen Lebensthemen ein. Diesen Prozess unterstützen wir mit den heilsamen Klängen der Trommel.
Blockiertes darf sich lösen, gestaute Energie kommt wieder ins Fließen, und dein gesamtes Energiesystem kann sich neu ausrichten.
Wir verbinden Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und meditatives Trommeln zu einer ganzheitlichen Erfahrung.

Bitte mitbringen:
*Warme Socken, wennn du möchtest
* Ein Tuch oder Pulli für die Schultern. Der Raum hat eine Glaskuppel und kann manchmal ein bischen kühl sein.
* Deine Trommel (oder du leihst dir eine Trommel von mir)
* Wer gerne auf dem Boden sitzt, bringt sich eine Yogamatte mit. Stühle sind vor Ort.

Falls du keine Trommel hast, kannst du dir für 5 € eine Trommel von mir leihen. Bitte gib dies bei der Anmeldung mit an.

Du benötigst keine Vorkenntnisse. Eine eigene Trommel ist willkommen, aber nicht Voraussetzung.
Der Ausgleich kann bar vor Ort oder per PayPal bezahlt werden.

Ich freue mich auf dich.
Nicol