Yoga

"Lust auf Tiefenentspannung?"

Yoga für alle richtet sich an Menschen, die nach einer friedlichen und entspannenden Möglichkeit suchen, Verspannungen und Stress aus Ihrem Körper und Geist zu lösen.

Hier vereinen sich Bewegung und Atem miteinander – dynamisch als auch meditativ.

Die Yoga Stunde hilft Dir, dich auf deine Atmung zu konzentrieren und den Geist von anderen Gedanken zu befreien. Denn in dieser besonderen Zeit ist es wichtiger denn je, beweglich und gleichzeitig stabil zu bleiben.

Yoga wirkt körperlich, seelisch und emotional und es trägt allgemein zu mehr Klarheit, Gesundheit und Gelassenheit bei.

Yoga im Neuen Garten ist eine Zeit für dich. Eine Zeit dir Aufmerksamkeit zu schenken und ins Spüren zu kommen. Hier erfährst du, wie wertvoll eine Verabredung mit dir sein kann.

Die Übungen fliessen aus verschiedenen Yogastilen wie Hatha Yoga oder Vinyasa Yoga zusammen.

So kannst du in eine Yogapraxis eintauchen, in der sanfte bis mittlere Asanas mit Atemübungen verbunden werden.

Elemente der Tiefenentspannung und Meditation tragen dazu bei deine aktivierten Energien zu speichern. Körper, Geist und Seele werden in Harmonie und Einklang gebracht.

Deine Muskulatur wird gestärkt. Gleichzeitig werden deine Bänder und Gelenke in ihrer Funktion von Flexibilität und Geschmeidigkeit unterstützt.

Willkommen Im Neuen Garten 🌱 Lebens- und Liebesschule in München

Wann: Immer Dienstags

Wo: Im Neuen Garten Münchener Straße 9 85540 Haar / München

Wertschätzungsbeitrag:

Einzelteilnahme 15,00 EUR,

10er Karte 150 EUR, 11.te Teilnahme innerhalb 3 Monate kostenfrei

Kontakt: [email protected]

Anmeldung:https://im-neuen-garten.de/yoga-fuer-alle/

Wir empfehlen dir, dich immer im Vorhinein und spätestens am gleichen Tag bei uns anzumelden, damit wir dir einen Platz reservieren können!

Ansonsten kannst du gerne auch auf „Gut Glück“ kommen und bei Teilnahmemöglichkeit in bar bezahlen.