Die wissenschaftlichen Methoden des Modernen Kadampa Buddhismus sind über Generationen hinweg erprobt und für alle hilfreich – unabhängig von Religion oder Vorkenntnissen.
Jeden Montagabend erwartet dich ein inspirierender Vortrag mit geführter Meditation, geleitet von der buddhistischen Nonne Kelsang Sila.
Du erhältst zeitlose Anleitungen, die seit über 2.000 Jahren überliefert werden, tiefes Verständnis für den eigenen Geist eröffnen und sich leicht in den modernen Alltag integrieren lassen. So entwickelst du Gelassenheit, inneres Glück und eine klare Ausrichtung im Leben – aktueller und wertvoller denn je.
Was dich erwartet
Wie können wir negative Denkmuster verändern und dadurch mehr Freude, Leichtigkeit und Liebe in unser Leben bringen? Nur wenn wir lernen, unseren eigenen Geist zu beherrschen, können wir echte Freiheit erfahren. In unserer nächsten Reihe zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie das gelingt.
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