Gemeinsames Sitzen-online

Der Benediktushof lädt Sie täglich online zum gemeinsamen Sitzen in Stille ein. Gerade in der aktuellen Zeit möchten wir damit auch einen Beitrag für das gemeinsame friedlich „in der Welt sein“ leisten.

Bitte melden Sie sich am Ende dieser Seite mit Ihrer Email-Adresse an.

Das Sitzen findet morgens von 6.15 bis 6.45 und abends von 21.00 bis 21.30 Uhr statt.

Der Raum ist offen für alle – für Kontemplations- wie auch für Zen-Übende. Die Sitzrunden werden mit einem Gongschlag begonnen und enden morgens mit einem kurzen Text aus der christlichen oder der Zen-Tradition. Abends enden die Sitzrunden mit einem Nachtspruch.

Wir treffen uns dazu auf der Zoom-Plattform. Jede*r kann selbst entscheiden, bei welcher Sitzung sie/er dabei ist. Natürlich freuen wir uns auch, wenn wir uns jeden Tag sehen.

Im Interesse aller gilt es aber einige Regelungen zu beachten:

Damit beim Sitzen keine Unruhe entsteht, loggen Sie sich bitte rechtzeitig ein, also 5 Minuten vor Beginn, und verlassen den Raum nicht vorzeitig.

Sollte der Host den Meetingraum noch nicht geöffnet haben, bitten wir Sie um etwas Geduld. Sobald der Raum geöffnet ist, können Sie eintreten.

Falls Sie Zoom über Ihren Browser nutzen und den Raum nach Beginn nicht betreten können, hilft manchmal eine Aktualisierung des Browserfensters.

Betreten Sie den Raum still, schalten Sie Ihr Mikrophon aus und nehmen Sie einen für sich passenden Sitz ein. Behalten Sie ihn während des gemeinsamen Sitzens bei.

Falls der Bildschirm während des Sitzens stört, können Sie ihn dunkler schalten. Alternativ können Sie sich auch etwas vom Bildschirm wegdrehen. Sie sollten jedoch Ihr Video eingeschaltet lassen, damit wir uns als Gruppe erleben können.

Bitte haben Sie Verständnis, dass wir keinen technischen Support leisten können.

Wir freuen uns sehr mit Ihnen gemeinsam sitzen zu können.