Joyful Evening Flow
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In dieser Yogastunde kannst du dich fallen lassen und nach und nach durch deine eigene Kraft und deinen Atemrhythmus eine echte Verbindung zu dir selbst finden. Dieser freudvolle Flow verkörpert die Verbindung zu deinem inneren Selbst. Das Leben verläuft nicht linear – und auch die Yogapraxis ist ein Raum, um das Potenzial des Menschseins zu entdecken.
Durch dynamische Asanas, kombiniert mit Pranayama und Meditation, entsteht eine Wachheit, die du mit nach Hause nehmen kannst – über die Matte hinaus. Die Stunde ist für alle Levels offen und bietet in jeder Einheit individuelle Variationen.
Lass uns gemeinsam Yoga praktizieren.Diese Stunde ist auch für Anfänger*innen geeignet.
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