In dieser Yogastunde kannst du dich fallen lassen und nach und nach durch deine eigene Kraft und deinen Atemrhythmus eine echte Verbindung zu dir selbst finden.
Dieser freudvolle Flow verkörpert die Verbindung zu deinem inneren Selbst. Das Leben verläuft nicht linear – und auch die Yogapraxis ist ein Raum, um das Potenzial des Menschseins zu entdecken.
Durch dynamische Asanas, kombiniert mit Pranayama und Meditation, entsteht eine Wachheit, die du mit nach Hause nehmen kannst – über die Matte hinaus.
Die Stunde ist für alle Levels offen und bietet in jeder Einheit individuelle Variationen.
Lass uns gemeinsam Yoga praktizieren.Diese Stunde ist auch für Anfänger*innen geeignet.
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
