Kundalini Activation im AsanaGanesha in Stuttgart West
🌿 Was ist Kundalini Activation?
Die Kundalini Activation ist eine sanfte Form der Energiearbeit, die dich dabei unterstützt, wieder in Kontakt mit deiner eigenen Lebensenergie zu kommen. Während der Session liegst du entspannt auf dem Rücken. Durch Musik, gezielte Impulse und achtsame Begleitung wird ein Raum geschaffen, in dem dein Körper von selbst reagieren darf. Es geht nicht um aktives Tun, sondern um Loslassen und Vertrauen. Dein Nervensystem bekommt die Möglichkeit, aus dem gewohnten Stressmodus herauszufinden und in einen Zustand tiefer Entspannung zu wechseln.
✨ Was kann diese Session bewirken?
Viele Teilnehmer:innen berichten von: – tiefer körperlicher und mentaler Entspannung – Stressabbau und innerer Ruhe – Lösung von emotionalen Spannungen und alten Mustern – einem intensiveren Körpergefühl – mehr Klarheit, Vertrauen und Verbundenheit mit sich selbst Jede Erfahrung ist individuell. Alles darf entstehen – nichts muss.
🧘 Für wen ist das geeignet?
Die Kundalini Activation ist für dich geeignet, wenn du: – dich nach Ruhe und Entschleunigung sehnst – wieder mehr Verbindung zu deinem Körper spüren möchtest – offen für Energiearbeit und neue Erfahrungen bist – dir selbst einen achtsamen Raum schenken möchtest Du brauchst keine Vorerfahrung im Yoga oder in Meditation.
🌿 Ablauf & Rahmen
Die Session findet in einem geschützten und achtsamen Rahmen im Asana Ganesha Bewegungsstudio in Stuttgart West statt. Du liegst während der gesamten Zeit entspannt auf deiner Matte. Bequeme Kleidung wird empfohlen. 👉 Du musst nichts leisten – außer dir selbst zu erlauben, zu vertrauen.
