Retreat - Gelebte Philosophie und Anatomie
Vertiefe deine Kenntnisse und Erfahrungen in Philosophie und Anatomie für deine Praxis Was dich erwartet: Funktionale gefühlte Anatomie: Verstehe und erfahre den Körper aus einer ganzheitlichen Perspektive, wie die Verbindung zu Emotionen und Trauma oder der Umgang mit häufigen körperlichen Problemstellungen deiner Yogaschüler. Bhakti- und Vedanta-Philosophie: Tiefe Einblicke in die spirituellen Lehren und Praktiken. Umfassendes Verständnis zum yogischen Leben und Praktische Ansätze, um Spiritualität in den Alltag zu integrieren. Die beiden Fokusthemen Philosophie und Anatomie werden begleitet von Ganzheitlicher Bewegungpraxis, Yin und Yang Yoga und Elementen aus der Tanz- und Bewegungstherapie für ein abwechslungsreiches, bewegendes Programm. Diese integrativen Bewegungspraktiken unterstützen dich dabei, dich selbst besser wahrzunehmen, dein Nervensystem besser zu verstehen und zu regulieren. Du lernst die Bewegung als Medizin für Körper, Geist und Seele zu begreifen, um dich in deiner Ganzheit zu stärken und deine Selbstheilungskräfte und Selbstwahrnehmung zu stärken. Das Mantra- und Kirtan-Singen und die Kraft des gemeinsamen Singens, helfen dir bei der Integration und tiefen Relexion.
Tägliche Yoga- und Meditationspraxis Mantra- und Kirtan-Singen Die Kunst der Berührung: Adjustments und Thai Massage Inspiration und Reflexion für die eigene Lehrtätigkeit Interdisziplinäre Impulse aus Yoga, Faszienlehre, somatischer Bewegung und Embodiment-Arbeit Gemeinschaft erleben: Austausch, Weiterentwicklung und Vernetzung mit Gleichgesinnten Nervensystem Reset Naturerlebnisse in einer ruhigen und inspirierenden Umgebung Nährender vegetarischer/veganer Brunch und Abendessen In einer 'Yogawelt', die stetig wächst und man in kurzer Zeit Yogalehrer/in werden kann, ist es unser Herzensanliegen mit diesem Angebot Räume für Selbsterfahrung, Reflektion und Tiefe zu schaffen damit durch fundiertes Feedback Transformationen angeregt werden. "Die größten Meister sind diejenigen, die nie aufhören, Schüler zu sein." Ignaz Anton Demeter
Ablauf Donnerstag 16:30 Uhr Begrüssungskreis und Willkommensyoga (120 min) 18:30 Uhr Abendessen 20:30 Uhr Meditation und Kirtansingen (75 min) Freitag 07:00 Uhr Meditation, Pranayama, Yoga (150 min) 10:00 Uhr Reichhaltiger Brunch 14:00 Uhr Yin Yoga und Somatics mit Live Musik (150 min) 17:30 Uhr leichtes Abendessen 19:30 Uhr Satsang (Yogaphilosophie) und Mantraabend (90 min) Samstag 07:00 Uhr Meditation, Pranayama, Yoga (150 min) 10:00 Uhr Reichhaltiger Brunch 14:30 Uhr Tanzmeditation - Thai Massage Intro (150 min) 17:30 Uhr leichtes Abendessen 19:30 Uhr Satsang (Yogaphilosophie) und Mantraabend (90 min) Sonntag 07:00 Uhr Morgenpraxis (120 min) 10:00 Uhr Reichhaltiger Brunch 12:00 Uhr Closing Circle, Satsang und Kirtan (75 min) ___ Kosten Frühblüher bis 07. Oktober Dreierzimmer: 640 € Doppelzimmer: 690 € Einzelzimmer: 790 €
Ab 08. Oktober: Dreierzimmer: 730 € Doppelzimmer: 790 € Einzelzimmer: 880 € Inklusive 4 Tage, 3 Übernachtungen, Essen (2 vegetarisch/vegane Mahlzeiten am Tag), Seminargebühr für 4 Tage.