Unlock Your New Version Day Retreat – Soundhealing, Kakao & Embodiment

Vielleicht kennst du das …

➳ Du bist jedes Jahr voller Motivation und trotzdem spürst du, dass alte Muster oder Zweifel dich bremsen. ➳ Du wünscht dir Veränderung, aber dir fehlt die Klarheit oder Energie, um wirklich dranzubleiben. ➳ Du spürst, dass etwas Altes noch in dir wirkt und du möchtest es endlich loslassen, um Raum für Neues zu schaffen. ➳ Du sehnst dich nach einem Neustart, der sich echt anfühlt, nicht nach noch mehr leisten und mehr Zielen, sondern nach mehr Verbindung zu dir selbst.

Genau dafür ist das Unlock Your New Version Day Retreat. Ein Tag, um innezuhalten, dich mit deiner inneren Wahrheit zu verbinden und neu auszurichten. Auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene.

Stell dir vor

Du startest dieses neue Jahr nicht mit weiteren Vorsätzen, die du dir vornimmst und dann doch nicht umsetzt, sondern mit einem klaren Gefühl in dir:

• du weißt, was du wirklich willst
• du spürst, was dich zurückhält
• und du hast die Energie, um das zu verkörpern, was du in dein Leben ziehen möchtest.

Statt dich mit Druck, To-do-Listen und Selbstoptimierung zu überfordern, darfst du in diesem Day Retreat zur Ruhe kommen, dich neu ausrichten und von innen heraus in Bewegung bringen, was bereit ist, sich zu verändern.

Wir öffnen für dich einen sicheren Raum, in dem du …

• dich neu ausrichtest und verkörperst, was wirklich für dich bestimmt ist.
• alte Energien und Blockaden hinter dir lässt
• dich mit deinem Körper, deinem Herzen und deiner inneren Klarheit und Vision verbindest
• spürst, was du wirklich willst und es in dir auf Zellebene verankerst
• in tiefer Entspannung neue Kraft und Ausrichtung für das Jahr 2026 findest

Für einen echten Neustart von innen heraus!

Das erwartet dich

• Cacao Ceremony – Herzöffnend & verbindend. Eine Einladung, dein Herz zu öffnen und dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden.
• Journaling & innere Reflexion – Geführte Fragen, die dich vom Kopf ins Herz bringen und dir helfen, dich für 2026 neu auszurichten.
• Somatisches Yoga & Embodiment-Praxis – Tiefe Körperarbeit mit Atem, somatischer Bewegung, Visualisierungen & intuitivem Ausdruck, um Emotionen zu spüren, auszudrücken & in Fluss zu bringen.
• Sharing Circle – Ein sicherer Raum für authentischen Austausch in der Gruppe.
• Soundhealing – Geführte Meditation & Klangreise mit Klangschalen und weiteren Instrumenten, die das Erlebte sanft integriert und dich in tiefe Entspannung trägt.

Extras für dich:

• Liebevoll gestaltete Goodie Bags – kleine Überraschungen, die dich auch nach dem Retreat weiter begleiten.
• Snacks & Tee – für deine Stärkung zwischendurch

Über Kakao

Im Day Retreat nutzen wir zeremoniellen Kakao als Ritual, um die Erfahrung zu vertiefen und die Reise nach innen bewusst einzuleiten. Zeremonieller Kakao wird seit Jahrtausenden in den Kulturen der Maya und Azteken als heilige Pflanzenmedizin verwendet.

Seine Wirkung ist sanft und doch tiefgehend:

• herzöffnend - er unterstützt dich dabei, dich mit dir selbst und anderen zu verbinden
• beruhigend für das Nervensystem - er schenkt dir innere Ruhe & Gelassenheit
• fördernd für Klarheit & Intuition - er bringt dich in Kontakt mit deiner inneren Weisheit

Für wen ist das Retreat?

Dieses Retreat ist für dich, wenn du …

• dich zum Jahresbeginn neu zentrieren und bewusst ausrichten möchtest, statt einfach „weiterzumachen wie bisher“
• spürst, dass du etwas verändern willst, aber noch nicht genau weißt, wo du anfangen sollst
• Altes, liebevoll abschließen und Raum für neue Energie schaffen möchtest
• dir mehr innere Klarheit, Leichtigkeit und Vertrauen wünschst und lernen möchtest, diese Qualitäten in deinem Körper zu verankern
• bereit bist, dich wieder tiefer mit deinem Herzen, deinem Körper und deiner inneren Weisheit zu verbinden
• dir einen sicheren, nährenden Raum wünschst, in dem du auftanken und dich selbst neu spüren kannst

Hard Facts

• Sonntag, 18. Januar 2026 | 13.30–17.30 Uhr
• Dauer: 4 Stunden
• Extras: Ritual Kakao, kleine Stärkung & liebevoll gestaltete Goodie Bag

Jede Teilnehmerin erhält eine Goodie Bag, die dich auch nach dem Retreat begleitet und inspiriert.

Das solltest du mitbringen:

• Bequeme Kleidung – in der du dich frei bewegen und entspannen kannst
• Journal oder Notizbuch – für deine Reflexion
• Warme Socken & kuscheliger Pulli – für die Entspannungs- und Soundhealing-Reise

Alles Weitere (zeremonieller Kakao, Snacks, Tee & deine Goodie Bag) bekommst du vor Ort von uns bereitgestellt.

Dein Investment

• Early Bird: 59 € (limitiert auf die ersten 3 Plätze)
• Endpreis 89€

Die Teilnahme ist auf max. 10 Personen begrenzt, um eine sichere, persönliche und kraftvolle Erfahrung zu ermöglichen. Das Retreat findet ab mindestens 4 Teilnehmenden statt.