Die Atmung ist ein wunderbares Instrument, um Entspannung, Wohlbefinden und Klarheit in unser gesamtes Leben zu bringen! Wer besser atmet, der lebt besser :-) Klassisches Pranayama und Meditation sind darüber hinaus grundlegende Elemente einer ganzheitlichen Yogapraxis und bieten dir regelmäßig praktiziert ein solides Fundament für deine körperliche und psychische Gesundheit und dein Immunsystem.