Fit in den Frühling – Körper, Geist & Seele aufladen S-Hofen 19:45 Uhr
Fit in den Frühling – Körper, Geist & Seele aufladen 6 Wochen Kundalini Yoga & DETOX
Der Frühling lädt dich ein, neue Energie zu tanken, loszulassen und wieder in deine Kraft zu kommen. In diesem 6-wöchigen Kundalini-Yoga-Programm verbindest du achtsame Bewegung, bewusste Atmung und sanfte Detox-Impulse zu einer wohltuenden Frühlings-Auszeit.
Jeder Termin steht unter einem besonderen Fokus (z. B. Leber & Entgiftung, Nieren & Stabilität, Lymphfluss & Leichtigkeit, Herzöffnung & Lebensfreude). Die speziell ausgewählten Kundalini-Yoga-Sets aktivieren deine Organe, bringen deinen Energiefluss in Schwung und unterstützen dich dabei, Körper, Geist und Seele neu aufzuladen.
Begleitend erhältst du praktische Tipps & einfache Rituale, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst – für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Wohlbefinden.
Nach dem 6-wöchigen Kurs wirst du dich vitaler, ausgeglichener und innerlich gestärkt fühlen – fit, lebendig und bereit für den Frühling.
Jede Woche steht unter einem sanften DETOX-Fokus: Woche 1 – 16.02.2026: Leber aktivieren – Raum für Neues schaffen Woche 2 – 09.03.2026: Nieren stärken – innere Stabilität & Urvertrauen Woche 3 – 16.03.2026: Lymphfluss anregen – Leichtigkeit & Bewegung Woche 4 – 23.03.2026: Verdauung harmonisieren – Energie aus der Mitte Woche 5 – 30.03.2026: Haut & Bindegewebe beleben – Strahlen von innen Woche 6 – 13.04.2026: Herz & Lunge öffnen – Weite & Lebensfreude
Jede Woche praktizieren wir ein passendes Kundalini-Yoga-Set, ergänzt durch Meditation, Atemübungen und Entspannung.
Kosten: 95 € pro Person (6 x Yoga-Einheiten, Termine wie oben beschrieben).
Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene, die sanft, aber effektiv üben wollen, geeignet.
Gönn dir diese bewusste Auszeit und starte erfrischt in die neue Jahreszeit. Anmeldeschluss: 08. Februar 2026!
Du bist ♥♥♥-lich Willkommen – Ich freue mich auf dich, Christine
Gemeinsam ist das Durchhalten leichter und macht zudem viel mehr Spaß!
Wichtiger Hinweis: Die gesundheitlichen Tipps, Informationen, Produkte sowie Anleitungen können nicht den Besuch beim Arzt ersetzen. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine medizinische Beratung oder Behandlung. Sie sind von mir sorgfältig recherchiert und geprüft, dennoch kann ich keine Haftung für die Richtigkeit aller Informationen übernehmen. Ziehe bei Beschwerden unbedingt deinen Arzt vor der Teilnahme an dem 6-wöchigen Kurs zur Rate. Für Schwangere, Stillende und Jugendliche ist der Kurs nicht geeignet. Auch bei Untergewicht oder wenn in der Vergangenheit Essstörungen aufgetreten sind, solltest du auf das Detox-Programm verzichten.
