Dein Selbstwert beeinflusst, wie du denkst, fühlst und handelst – er ist das Zentrum unserer Psyche. In unserer Workshop-Reihe „SelbstWERTvoll“ begleiten dich die Psychologinnen (M.Sc.) Mary-Ann und Jennifer von for Healance auf einer inspirierenden Reise zu mehr Selbstakzeptanz und innerer Klarheit. Die Workshop-Reihe besteht aus thematisch aufeinander abgestimmten Modulen, die du flexibel besuchen kannst. Gemeinsam erforschen wir, was dein Selbstwertgefühl prägt, wie du dich von alten Mustern lösen kannst und was es braucht, um dein authentisches Selbst zu entfalten. Durch psychologische Modelle, praxisnahe Selbstwertübungen und Achtsamkeitstechniken gewinnst du wertvolle Impulse für deinen Alltag. Ob du lernen möchtest, innere Widersprüche zu erkennen, dich von deinem inneren Kritiker zu befreien, dein wahres Ich anzunehmen oder dein selbstbestimmtes Wunsch-Ich zu gestalten – du entscheidest, wo du einsteigst. Finde mit uns zu mehr Selbstvertrauen, Klarheit und Lebensfreude – melde dich jetzt an und starte deine Reise zu einem starken Selbstwert! In diesem Modul richtest du den Blick nach vorne und entwickelst eine klare Vision davon, wer du sein möchtest. Du erforschst deine Wünsche, Werte und Potenziale und lernst, realistische und stimmige Wege zu deinem persönlichen Wachstum zu gestalten. Durch gezielte Reflexion und praktische Übungen stärkst du dein Vertrauen in deine eigene Entwicklung und schaffst die Basis, um dein Wunsch-Ich Schritt für Schritt zu verwirklichen. Was du mitbringen kannst: Bequeme Kleidung und was zu schreiben.