Eine kleine Auszeit im Südtiroler Herbst mit aktivem Yoga am Morgen und entspannendem Yin Yoga am Abend, immer begleitet von der Handpan und anderen Klanginstrumenten. Gemeinsames Singen, als eine Form von Meditation rundet diese ganzheitliche Erfahrung ab. Die Klänge dieser 4 Tage unterstützen dich dabei noch tiefer in den Moment einzutauchen, bei dir anzukommen und Körper, Geist und Seele zur Ruhe zu bringen.

Zwischen den Yogaeinheiten gibt es viel Zeit für Wellness, Spaziergänge in der wunderschönen Natur oder zum einfach „die Seele baumeln lassen“. Raum für dich selbst oder verbindende Begegnungen mit Anderen. Nach der morgendlichen Yogaeinheit genießen wir gemeinsam das reichhaltige Brunch-Buffett und am Abend ein 3-Gänge-Menu.

Wir starten am Anreisetage um 17 Uhr mit einer entspannenden Yin Yogapraxis und enden am Abreisetag nach dem gemeinsamen Brunch.

Mehr Infos zu Beatrix (Yoga- und Gesangslehrerin) www.beatrix-reiterer.de & Max (Musiker) www.mxneumann.com