Eine kraftvolle und zugleich ausgleichende online Einheit zum Wochenausklang. Dynamische Sequenzen stärken die Muskulatur, verbessern die Stabilität und bringen den Kreislauf in Schwung. Kräftigende Übungen wechseln sich mit bewussten Pausen ab - für ein gutes Körpergefühl und einen aktiven Start ins Wochenende.

🧘‍♀️ Für alle Level geeignet

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"Kraftvoll bewegen. Bewusst ankommen. Wir begleiten dich mit Yoga, Bewegung und bewussten Routinen zu mehr Kraft, Klarheit und Gelassenheit – alltagstauglich, nachhaltig und in deinem eigenen Tempo"

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Fecha y Hora

Mar 13 | 6:30 PM - 7:15 PM Múltiples horarios