Entspannt in die Woche mit Online-Yoga
Evento en línea
Mit über 12.000 angemeldeten Teilnehmenden ist er Deutschlands größter Online-Yoga-Kurs. Werden auch Sie Teil unserer stetig wachsenden Yoga-Community.
Unsere zertifizierten Yogalehrer:innen Fjodor Kendzierski und Vera Grobe nehmen häufige arbeitsplatzspezifische Belastungen in den Blick und stellen über das Jahr ein abwechslungsreiches Programm zusammen.
Ob Schulter, Nacken, unterer Rücken, Beckenboden oder Füße: Unsere verschiedenen Körperteile bekommen in den verschiedenen Yogasessions die Aufmerksamkeit, die sie verdienen. Entspannungseinheiten und Atemübungen helfen Ihnen dabei, zur Ruhe zu kommen.