Feierabend Meditation - eine kurze Pause zum Verschnaufen und Runterkommen

Teilnahme auch ohne Anmeldung möglich

Geleitete Meditation und ein Gedanke für den Abend – um runterzukommen. Nimm dir eine halbe Stunde nach der Arbeit Zeit, um den Druck des Tages von dir abfallen zu lassen und entspannt und mit neuer Energie in den Feierabend zu starten. Einfach vorbeischauen und mitmachen!

Die Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse möglich – alle sind herzlich willkommen!