Focusing Changes Group Leipzig
Changes Groups sind Orte für Partnerschaftliches FOCUSING
In regelmäßigen Treffen bieten sie einen Raum, um gemeinsam Focusing zu praktizieren.
Bei einer Changes Group handelt es sich nicht um eine feste Gruppe, sondern um ein offenes Treffen. Die Teilnehmenden können von Mal zu Mal variieren. Dadurch entsteht die wunderbare Gelegenheit, mit ganz unterschiedlichen Menschen zu fokussieren und in Kontakt zu kommen. Das Focusing mit neuen Menschen erweitert die eigene Erfahrung ungemein.
Praktisches
Treffen im ersten Halbjahr 2026
17. März
28. April
26. Mai
16. Juni
Jeweils von 18:30 bis 21:30 Uhr
Ort
Schwangerenberatungsstelle donum vitae e.V.
Karl-Heine-Straße 54
04229 Leipzig
Beitrag
Gebeten wird um eine Spende von 5–10 Euro pro Person für die Raummiete.
Teilnahme-Voraussetzungen
FOCUSING Erfahrung (In der Regel mindestens Basis-Kurs ca. 24 Stunden)
Einhaltung der Grundregeln des Partnerschaftlichen Focusing
Teilnahme bitte mit vorheriger Anmeldung
Du kennst Focusing nicht?
Frage gern nach, wann ich in Leipzig den nächsten Focusing Einführungskurs anbiete.
Ursprünge
Focusing wurde von Eugene Gendlin, Ph.D., entwickelt – einem amerikanischen Philosophen und Psychotherapeuten, Schüler und Kollege von Carl Rogers. Focusing ist aus einer Studie über Persönlichkeitsentwicklung entstanden und hat auch einen philosophischen Hintergrund.
Warum Focusing?
Focusing bringt uns in einen intimeren, freundlicheren und lebendigen Kontakt mit uns selbst und anderen.
Wir alle haben schon erlebt, dass wir uns in mentalen oder emotionalen Schleifen befinden. Wenn dies geschieht, zeigt es sich immer auch auf der physischen Ebene, z.B. als ein Gefühl von Schwere oder Enge. Der Körper weiß etwas über die Situation. Er weiß, dass sich etwas vorwärtsbewegen will, dass etwas drängt, aber das wie und womöglich das wohin, ist unklar.
In solchen Situationen und Lebensbereichen eröffnet Focusing auf eine sehr sanfte Weise unerwartete und überraschende Einsichten. Plötzlich wird klar, was es war und wohin es als Nächstes gehen soll. Diese Öffnung, diese Vorwärtsbewegung ist immer auch körperlich wahrnehmbar, aber nicht immer kognitiv erklärbar. Sie kann als Bild erscheinen, als Bauchgefühl, als konkreter nächster Schritt … auftauchen.
