Hochsensible Menschen begegnen in einem Alltag, der nicht für sie geschaffen ist, häufig großen Herausforderungen.
Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um kleine Kinder, Jugendliche oder Erwachsene handelt.
Ganz gleich, ob wir selbst betroffen sind, oder betroffene Menschen begleiten - wir kommen immer wieder in Kontakt mit Überreizung und dem, was daraus entsteht:
Wutausbrüche, Panik, Erschöpfung, Krankheitssymptome ...
Um als hochsensibler Mensch trotzdem erfüllt Leben zu können, müssen wir also einerseits verstehen, was genau in uns vorgeht, und zum anderen, wie wir damit umgehen - und anderen dabei helfen können.
Im Workshop legen wir den Fokus also vor allem auf praktische Übungen, um innere Vorgänge und dazugehörige Handlungsmöglichkeiten spielerisch be-"greifbar" zu machen.
Um dabei gut einsteigen zu können, ist es vorteilhaft, bereits eine Grundlage an theoretischem Wissen zu haben, welches ich z.B. im Hochsensi-Vortrag vermittle.
Unsere 4 Themenkomplexe werden sein:
- Hochsensibilität erkennen und verstehen - was passiert im Innen?
- Den hochsensiblen Alltag gestalten - was braucht es wirklich?
- Selbstregulation und Co-Regulation - was ist das und wie funktioniert es?
- Hochsensibel in die eigene Kraft kommen - der Weg zur positiven Integration
Ziel des Workshops ist es, Wissen und Erfahrungen weiterzugeben.
Um Menschen abzuholen, die selbst betroffen sind und um jenen, die von dir begleitet werden, einen leichteren Start in ihr hochsensibles Leben zu ermöglichen.
Damit du zu ihrem Anker werden kannst und zu der Bezugsperson, die wir Betroffenen in unserer Kindheit alle gern gehabt hätten.
Denn Hochsensibilität ist kein Einzelvorkommen - und sie kann etwas ganz Wunderbares sein!
Der Workshop richtet sich an:
Alle Eltern und Menschen, die beruflich mit Kindern und Jugendlichen arbeiten, sowie Erwachsene, die selbst hochsensibel sind.
(Das Thema ist auch im Zusammenhang mit Diagnosen wie AD(H)S, Depressionen, Autismus und Angststörungen von Bedeutung!)
Zur Teilnahme solltest du mind. 16 Jahre alt sein. Eine vorherige Teilnahme am Hochsensi-Vortrag ist vorteilhaft, aber nicht zwingend erforderlich.
Weitere Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du auf der Terminseite meiner Homepage bei der entsprechenden Veranstaltung.
