MUT - WUT - Grenzen setzen - ein praktischer Workshop für Frauen* - free and online

Mut, Wut, Grenzen setzen

So so wichtig! Es gibt genug Gründe in dieser Welt dafür, insbesondere als Frau, wütend zu sein. Wut ist das wohl am meisten missverstandene Gefühl. Und in diesem Workshop wollen wir gemeinsam den eigentlichen Sinn und das Potenzial von Wutkraft erobern.

Um als die Superheldin, die Du bist, in dieser vielschichtigen Welt nicht vor Überforderung und Druck unterzugehen, bedarf es besonderer Fähigkeiten und den Mut neue Wege zu beschreiten.

Zentral dabei ist es, die eigenen Bedürfnisse und Werte zu erkennen und für sie, für Dich, auch im Außen einzustehen! Und Wut ist dabei der Schlüssel – Deine Ich-Kraft.

Die wenigsten Frauen haben das von Klein auf gelernt: Mutig sein, die eigene Stimme erheben, Nein-sagen dürfen, das unangenehme Gefühl Wut verstehen und nutzen, die eigenen Grenzen spüren und dem Umfeld verständlich machen, sich nicht für die eigene Wahrnehmung, Präsenz und Vehemenz schämen… Und und und – spürst Du, was für ein Potenzial darin steckt?

Was, wenn Du Dich wirklich sicher fühlen könntest, dadurch, dass Du Deine Grenzen setzen und sie auch verteidigen kannst? Was, wenn es nicht mehr um Selbst-Ausbeutung und Funktionieren geht, sondern Deine Kraft, Vehemenz und Größe ganz selbstverständlich im Mittelpunkt stehen darf? Was, wenn das Tabu der ‚weiblichen‘ Wut in Deinem Leben endlich verändert und befreit wird – und damit vielleicht auch ein klein wenig die Welt verändert?

Dieser Workshop ist für Dich, wenn Du Lust hast:

• Dich mit Deinen Themen im Bezug auf Wut kreativ auseinanderzusetzen,
• neue Blickwinkel und Körpergespür für Dein Wut zu erleben,
• offen bist für Körperübungen und Bewegung
• lebenspraktische Tipps auch für Deinen Alltag mitzunehmen,
• aus Resignation und Überforderung auszusteigen,
• ein riesiges Kraftpotenzial in Dir anzuzapfen,
• die Welt aktiv mitzugestalten und
• auf wertschätzenden, ehrlichen Austausch mit anderen Frauen zu diesem Thema!

Dieser Workshop ist nicht für Dich, wenn Du Dich einfach nur auskotzen willst, über alles, was Dich nervt.

In diesen zwei Stunden lernst Du Wissenswertes und konkrete Werkzeuge, um Dich und das was Du wirklich brauchst/willst/ersehnst, wahrzunehmen und dafür einzustehen! Wir üben, unsere Stimmen zu öffnen, mit dem Unangenehmen von Wutkraft umzugehen und uns voll in unsere Größe und Fierceness zu werfen!

Im sicheren Rahmen einer Frauenrunde tauschen wir uns aus und bewegen alle Themen, die verknüpft sind.

Da das Weltgeschehen gerade mehr denn je nach Frauen verlangt, die für sich und ihre Werte einstehen, und ich als feministische Körperhexe gern alle mit einladen will, findet dieser Workshop auf Spendenbasis statt. Du kannst gern per Paypal eine Spende Deiner Wahl als Wertschätzung an nadine@wildwiseflow.com senden (Freunde/Familie).

Ich arbeite seit 18 Jahren als Heilpraktikerin und Initiatorin zu ‚weiblicher‘ Selbstermächtigung, habe Ausbildungen in Trauma- und Psychotherapie, Körperarbeit, Ritualarbeit, leite Weiterbildungen und Retreats. Mir liegt daran, unsere Kraft zu bündeln, und unsere Wutkraft als Katalysator für die Werte zu nutzen, die sie aufzeigt! Wo spürst Du sie?

Lass uns gemeinsam den Status Quo aus den Angeln heben – und mit weiblicher Selbstermächtigung die Welt verändern;)