21-Tage Online Yoga & Achtsamkeit Challenge

✨Start: 12.01.

Über die Challenge

Diese 21-Tage -Challenge bietet einen klaren, alltagstauglichen Rahmen für einen gesunden und bewussten Start ins neue Jahr.

Dich erwarten abwechslungsreiche Online-Einheiten, die Kraft, Beweglichkeit und Entspannung verbinden.

Mit Formaten wie Morgen- und Abendroutinen, After-Work-Yoga, Balance & Burn, Yin Yoga, Atemsessions und Pilates entsteht eine ausgewogene Mischung aus Power und Achtsamkeit.

Alle Einheiten finden live online statt und stehen zusätzlich als Aufzeichnung zur Verfügung - so bleibt die Challenge flexibel und gut in den Alltag integrierbar.

Bonus

2x wöchentlicher Newsletter mit Tipps für einen gesunden Start und gesunde Routinen Whats App Gruppe zum täglichen Austausch