Aerial Yoga Basic

Eine ganz neue Art Yoga zu erleben! Du hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst. Beim DANA® AERIAL YOGA geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch, was Loslassen und Vertrauen unterstützt, das Arbeiten an der Flexibilität und die Stärkung deines eigenen Körpers sind zentraler Inhalt dieses Yogas.

Während dieser Tage lernst du die Grundreihe dieser Art des Yogas kennen, so dass du sie auch zu Hause in deinem eigenen Tuch umsetzen kannst. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte dafür möglichst Kleidung ohne Reißverschlüsse mitbringen (damit die Tücher nicht reißen und du nicht hängen bleibst.

Adidivya Andre

Aktuell lebt Adidivya in Dresden, wo sie als Masseurin im Herzraum und als Seminarleiterin an verschiedenen Orten tätig ist. Mit Begeisterung begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstheit und Selbstwirksamkeit. In ihren Seminaren und Ausbildungen schafft sie einen Raum für Transformation, Entspannung und das Wiederentdecken der eigenen Lebensenergie. Ihr Ansatz verbindet innere Einkehr mit gelebter Achtsamkeit im Alltag – ein Weg zu mehr Leichtigkeit, Selbstliebe und Balance. Adidivya's Reise begann 2012, als sie durch Empfehlungen erstmals mit Yoga in Kontakt kam. Schon damals spürte sie, dass sie sich in dieser Welt zu Hause fühlte. 2017 entschloss sie sich, ihren spirituellen Weg weiter zu vertiefen und wurde Teil der Yoga Vidya Familie, wo sie von 2018 bis 2022 mit Hingabe und Leidenschaft als Sevaka lebte. Während dieser intensiven Zeit entdeckte sie ihre Liebe zur heilenden Kraft achtsamer Berührungen, was sie zu unterschiedlichen Ausbildung in verschiedenen Massagen führte. Adidivya ist ausgebildete Yoga- (BYV) und Yin Yoga (BYV) Lehrerin, Dana Aerial Yoga Lehrerin, Ayurveda Gesundheitsberaterin (BYV), Heilmasseurin nach AnuKan und Lomi Lomi Praktizierende

Dein Tag bei uns

Yoga für alle Levels, Pranayama (Atemübungen), verschiedene Meditationen und Tiefenentspannung führen dich in mehr Ruhe und Klarheit. Rituale und gemeinsames Singen öffnen das Herz, schenken Lebensfreude und stärken die Gemeinschaft. Inspirierende Vorträge und Workshops vertiefen deine Praxis. Spaziergänge und kleine Ausflüge schenken dir Naturzeit zum Auftanken. Ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm lädt dich ein, jederzeit Neues zu entdecken – ganz nach deinen Bedürfnissen.

Yoga Ashram Westerwald

Der Yoga Vidya Ashram Westerwald liegt sehr ruhig im Grenzbachtal im Naturparadies Rhein-Westerwald, umgeben von Wald, Wiesen und Wasser. Die Gegend lädt zum Durchatmen, Wandern und Krafttanken ein und schafft einen geschützten Rahmen für Erholung, Yoga und innere Einkehr. Das Haus liegt direkt neben den beiden wichtigsten Wanderwegen des Westerwaldes, dem Westerwaldsteig und dem Wiedweg. Besonders macht den Ashram seine familiäre und spirituelle Atmosphäre. Tägliche Meditationen, Mantra Singen und Yogastunden prägen den Alltag, sodass Gäste nicht nur Seminare besuchen, sondern Yoga als gelebte Praxis erfahren können. Die Gemeinschaft besteht aus rund 20 Menschen, die den Ashram gemeinsam führen und tragen. Der Westerwald ist ein besonderer Ort in der Geschichte von Yoga Vidya, weil es der erste und älteste Ashram ist.

Preise

Mehrbettzimmer: € 219 Doppelzimmer: € 272 Einzelzimmer: € 315 Zelt / Wohnmobil: € 190 Ohne Übernachtung: € 190 Im Preis enthalten

• Gesamtes, ganzheitliches Seminarprogramm mit Yoga, Pranayama, Meditation, Tiefenentspannung sowie Vorträgen/Workshops
• Ergänzendes kostenloses Rahmenprogramm: geführte meditative Spaziergänge, Mantra-Rezitation, Konzerte u.v.m.
• Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie
• Vegane Vollwertverpflegung
• Teestationen, Wasserbrunnen
• Herzliches Team (Deutsch und Englisch)
• Parken: kostenfrei
• Transfer: von der Bushaltestelle Kardinal Höffner Platz zum Ashram (bitte genaue Ankunftszeit dort angeben