Basic Flow Yogakurs (Level 1)
Basic Flow Yogakurs (Level 1)
Finde Kraft und Ruhe im Fluss.
Tauche ein in einen dynamischen Flow, der Deine Yoga-Praxis vertieft und Deine Verbindung zu Dir selbst stärkt. Verbinde bekannte Asanas mit neuen Herausforderungen und erlebe, wie präzise Ausrichtung und tiefe Atmung Dich bewusster und intensiver erleben lassen. Jede Bewegung wird zur Meditation, jeder Atemzug eine Reise nach innen.
Level 1 - Ideal für Dich, wenn Du mindestens ein halbes Jahr Yogaerfahrung mitbringst.
In unserer unterstützenden Atmosphäre findest Du die perfekte Balance zwischen Herausforderung und Leichtigkeit. Du erkundest deine Grenzen, entdeckst innere Stärke und verfeinerst kontinuierlich die Verbindung zwischen Körper und Atem. Ideal für Yogi*nis, die bereits Grundlagen beherrschen und ihre Kraft, Flexibilität und Körperwahrnehmung steigern möchten. Finde hier den Raum, um zu wachsen und dich selbst neu zu entdecken.
Jede Bewegung wird zur Meditation, jeder Atemzug eine Reise nach innen.
Kursstart
Ab Dienstag, 7. Juli 2026, 18–19:15 Uhr mit Simona Hofmann
215 Euro für 12 Termine (gesamter Kurs). Präventionskurs: von der Krankenkasse bezuschusst bei Buchung des kompletten Kurses und Teilnahme an mind. 10 Terminen vor Ort oder via Livestream
Einstieg in den laufenden Kurs jederzeit möglich.
Direkter Buchungslink: https://duyoga.yogobooking.de/frontend/index.html?itemType=class\_series\_type&itemId=13173#/login-with-cart
Teilnahme & Extras
- Hybrid: Flexible Teilnahme möglich via Zoom-Livestream oder live im Studio.
- Videos: Jede Stunde wird aufgezeichnet und kann zum Nachholen genutzt werden.
- Limitierte Plätze – Anmeldung erforderlich.
- Yogamatten, Blöcke und Decken vor Ort.
- Teilnahme mit EGYM/Wellpass und Hansefit möglich.
