Biodanza: Tanzen mit hochwertigen Bio-Aromaölen

Zeit und Anmeldung

• von 15.30 bis 17.30 Uhr

Ablauf

„Tanzen ist eine Chance auf innere Entwicklung, ein schrittweises Verstehen und Verwandeln, wie man da ist.“ nach Gil Roman

Der Weg dorthin ist denkbar einfach: Wir lassen uns von der Musik inspirieren, achten auf Bewegungsimpulse und die zarte innere Stimme. Durch bewusste Körperwahrnehmung und achtsames Tanzen wird der gegenwärtige Moment zur Pforte in die eigene Seele. In einer Atmosphäre von Freude, Herzlichkeit und Wertschätzung verbinden sich Körper, Herz und Gefühle; die Kombination aus Vitalisierung und tiefer Entspannung fördert Regeneration, innere Entwicklung und seelische Stabilität. Sie gehen entspannt und voller Lebendigkeit in den nächsten Tag.

Was ist Biodanza?

Biodanza – wörtlich „Tanz des Lebens“ (bios = Leben, danza = Tanz) – ist eine ganzheitliche Methode, die mit Musik, Tanz und Begegnung in der Gruppe Vitalität, Begegnung und Entspannung fördert. Biodanza stärkt Wohlbefinden, emotionale Gesundheit und die Verbindung von Körper und Herz. Tanzend erfahren wir Lebendigkeit, Achtsamkeit und Zugang zur eigenen Natur. Die Methode wurde in den 1960er Jahren von Prof. Rolando Toro entwickelt und verbindet traditionelle Tanzheilweisen mit modernen neurobiologischen Erkenntnissen zur Entstehung von Lebensfreude und Gesundheit.

Leitung

• Sabine Koufen
• zertifizierte Biodanza-Leiterin

Durch eine glückliche Fügung lernte ich Biodanza kennen und entdeckte schnell eine wirkungsvolle Methode zur tiefen Regeneration. Die Erfahrung, dass dieser Tanz die Basis seelischer Stabilität und körperlicher Gesundheit stärken kann, hat mich tief berührt. Für mich sind Musik und Tanz Wege, Herz und Körper in Einklang zu bringen: Tanz als aus ganzem Herzen gesprochenes „Ja“ zum Ich, zum Du, zum Wir. Das Gefühl von Lebendigkeit, das Lauschen auf die Bedürfnisse des Herzens und die Liebe zur Musik lassen mich bis heute tanzen. Ich lade Sie herzlich ein, die wohltuende Wirkung von Biodanza selbst zu erleben.

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