Breathwork meets Gestalttherapie: Grenzen setzen - Kontakt gestalten

Breathwork meets Gestalttherapie: Grenzen setzen - Kontakt gestalten

Kontakt findet an der Grenze statt – an der Grenze zwischen Ich und Du.
Wie geht es dir an dieser Grenze? Wie geht es dir im Kontakt mit anderen Menschen?
Wie gehst du mit Nähe, Distanz und deinen eigenen Bedürfnissen um?
Kennst du deine individuellen Grenzen? Kannst du dich gut abgrenzen oder fällt es dir manchmal schwer? Bist du flexibel in deinen Grenzen oder sind sie eher starr und nicht verhandelbar? Wie geht es dir damit Grenzen zu setzen?
In diesem Workshop bekommst du die Möglichkeit deine ganz eigenen Grenzen zu erforschen und diese im Kontakt mit anderen deutlich zu machen. Lerne authentischen Kontakt zu gestalten, deine Bedürfnisse zu wahren und stärke die Verbindung zu dir und anderen.

Die Mischung aus gestalttherapeutischer Selbsterfahrung und Atemarbeit eignet sich perfekt, damit du dich aus verschiedenen Perspektiven dem Thema “Grenzen im Kontakt” nähern und eine ganzheitliche, transformierende Erfahrung machen kannst.
Dazu nutzen wir die Methode des Integrated Breathwork, die dir ermöglicht in eine tiefe Verbundenheit mit dir selbst zu kommen und das Potenzial hat, alte Blockaden aufzulösen.
Nutze die Kraft des Atems, um in die unbewussten Schichten deines Seins einzutauchen und dich deinem Prozess hinzugeben.

Die wichtigsten Infos im Überblick:

Wann:

So, 10.05.2026 10:00 - 19.30

Wo:

Menschen:raum Esslingen,
Eugenie-von-Sodenstraße 16a,
73728 Esslingen
(5 Minuten Fußweg vom Bahnhof)

Deine Inverstition:

Frühbucherpreis: 135€ (gültig bis 12.04.2026)
Anschließend: 155€

Link zur Anmeldung:
https://www.verwurzelt-im-sein.de/workshop-grenzen-setzen/

Bei weiteren Fragen, kontaktier mich gerne.

Wir freuen uns auf dich,
Tatjana & Valentin