Deep Reset – Yoga-Retreat & Meditationsseminar Nordsee

Über das Seminar

Zurück zu deinem inneren Kern

Es gibt Momente, in denen einfache Entspannung nicht mehr ausreicht. Momente, in denen sich etwas Tieferes in dir neu ordnen möchte. Deep Reset ist eine Einladung genau dorthin zu schauen – achtsam, ehrlich und getragen von einer klaren, ruhigen Praxis. Dieses Yoga-Seminar schafft einen geschützten Raum, in dem du langsamer werden und gleichzeitig tiefer gehen kannst. Die Yoga Vidya Grundreihe bildet den stabilen Rahmen, in dem du dich sicher bewegen kannst. Ergänzt durch bewusst vertiefendes Pranayama und länger gehaltene Asanas entsteht Raum, um nicht nur körperliche Spannungen, sondern auch emotionale Muster sanft zu lösen.

Die Praxis wirkt nicht laut oder spektakulär, sondern still, klar und nachhaltig. Geführte Meditationen und Tiefenentspannung unterstützen dich dabei, dich von äußeren Ablenkungen zu lösen und wieder mit deinem inneren Kern in Kontakt zu kommen. Deep Reset richtet sich an Menschen, die bereit sind, sich selbst tiefer zu begegnen – ohne Druck, aber mit echter Intention. Es ist kein Wochenende „zum Konsumieren“, sondern ein Retreat, das nachwirkt, sich entfaltet und oft weit über die gemeinsame Zeit hinaus spürbar bleibt. Ein Rückzug aus dem Außen und eine Rückkehr zu dir selbst.

Lehrende

Parashakti Küttner

Yogalehrerin, Heilpraktikerin, Meditationskursleiterin und Massagetherapeutin mit zahlreichen Zusatzausbildungen. Sie unterrichtet mit viel Freude und Klarheit und begleitet dich kompetent ein Stück weit auf deinem Yogaweg. Leiterin des Bremer Yoga Vidya Centers.

Dein Tag bei uns

• Yoga für alle Levels, Pranayama (Atemübungen), verschiedene Meditationen und Tiefenentspannung
• Rituale und gemeinsames Singen öffnen das Herz, schenken Lebensfreude und stärken die Gemeinschaft
• Inspirierende Vorträge und Workshops vertiefen deine Praxis
• Spaziergänge und kleine Ausflüge schenken dir Naturzeit zum Auftanken

Ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm lädt dich ein, jederzeit Neues zu entdecken – ganz nach deinen Bedürfnissen. Ideal für alle, die ein bewusstes Yoga-Retreat, Achtsamkeitspraxis und nachhaltige Selbstfürsorge suchen.

Im Preis enthalten

• Gesamtes, ganzheitliches Seminarprogramm mit Yoga, Pranayama, Meditation, Tiefenentspannung sowie Vorträgen/Workshops
• Ergänzendes kostenloses Rahmenprogramm wie geführte meditative Spaziergänge und Mantra-Rezitation
• Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie (falls gebucht)
• Vegetarische Vollwertverpflegung
• Teestationen, Wasserbrunnen
• Herzliches Team
• Parken: kostenfrei