Die Entdeckung der Langsamkeit

Kennst Du das, dass man „noch schnell etwas fertigmachen muss“, von Termin zu Termin hetzt, ständig unter Strom steht, zu viele Bälle gleichzeitig jongliert… und dabei den gesunden Moment für Pausen, Entspannung, Langsamkeit, Stille und einfach SEIN verpasst?

Auszeit von Terminen, von Verpflichtungen, ständigem Input und energieraubenden Gedankenmustern. Dafür mit yogischen Inspirationen, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen – nicht nur auf der Matte. Öffne neue Räume durch digitales Detox, Schweigezeiten, Yoga Nidra und erlebe die Verwandlung der Zeit vom Wettlauf hin zum Geschenk.

Die Weite und Stille der Nordsee Ende Januar und die Geborgenheit des Yoga Vidya Ashrams eignen sich dafür ideal.

Bitte ein Notizbuch für Reflexionen und warme, wasser- und winddichte Kleidung für Spaziergänge mitbringen

Adidivya Andre

Aktuell lebt Adidivya in Dresden, wo sie als Masseurin im Herzraum und als Seminarleiterin an verschiedenen Orten tätig ist. Mit Begeisterung begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstheit und Selbstwirksamkeit. In ihren Seminaren und Ausbildungen schafft sie einen Raum für Transformation, Entspannung und das Wiederentdecken der eigenen Lebensenergie. Ihr Ansatz verbindet innere Einkehr mit gelebter Achtsamkeit im Alltag – ein Weg zu mehr Leichtigkeit, Selbstliebe und Balance. Adidivya's Reise begann 2012, als sie durch Empfehlungen erstmals mit Yoga in Kontakt kam. Schon damals spürte sie, dass sie sich in dieser Welt zu Hause fühlte. 2017 entschloss sie sich, ihren spirituellen Weg weiter zu vertiefen und wurde Teil der Yoga Vidya Familie, wo sie von 2018 bis 2022 mit Hingabe und Leidenschaft als Sevaka lebte. Während dieser intensiven Zeit entdeckte sie ihre Liebe zur heilenden Kraft achtsamer Berührungen, was sie zu unterschiedlichen Ausbildung in verschiedenen Massagen führte. Adidivya ist ausgebildete Yoga- (BYV) und Yin Yoga (BYV) Lehrerin, Dana Aerial Yoga Lehrerin, Ayurveda Gesundheitsberaterin (BYV), Heilmasseurin nach AnuKan und Lomi Lomi Praktizierende

Dein Tag bei uns

Yoga für alle Levels, Pranayama (Atemübungen), verschiedene Meditationen und Tiefenentspannung führen dich in mehr Ruhe und Klarheit. Rituale und gemeinsames Singen öffnen das Herz, schenken Lebensfreude und stärken die Gemeinschaft. Inspirierende Vorträge und Workshops vertiefen deine Praxis. Spaziergänge und kleine Ausflüge schenken dir Naturzeit zum Auftanken. Ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm lädt dich ein, jederzeit Neues zu entdecken – ganz nach deinen Bedürfnissen.

Yoga Ashram Westerwald

Der Yoga Vidya Ashram Westerwald liegt sehr ruhig im Grenzbachtal im Naturparadies Rhein-Westerwald, umgeben von Wald, Wiesen und Wasser. Die Gegend lädt zum Durchatmen, Wandern und Krafttanken ein und schafft einen geschützten Rahmen für Erholung, Yoga und innere Einkehr. Das Haus liegt direkt neben den beiden wichtigsten Wanderwegen des Westerwaldes, dem Westerwaldsteig und dem Wiedweg. Besonders macht den Ashram seine familiäre und spirituelle Atmosphäre. Tägliche Meditationen, Mantra Singen und Yogastunden prägen den Alltag, sodass Gäste nicht nur Seminare besuchen, sondern Yoga als gelebte Praxis erfahren können. Die Gemeinschaft besteht aus rund 20 Menschen, die den Ashram gemeinsam führen und tragen. Der Westerwald ist ein besonderer Ort in der Geschichte von Yoga Vidya, weil es der erste und älteste Ashram ist

Preise

Mehrbettzimmer: € 478 Doppelzimmer: € 598 Einzelzimmer: € 707 Zelt / Wohnmobil: € 396 Ohne Übernachtung: € 396 Im Preis enthalten

• Gesamtes, ganzheitliches Seminarprogramm mit Yoga, Pranayama, Meditation, Tiefenentspannung sowie Vorträgen/Workshops
• Ergänzendes kostenloses Rahmenprogramm: geführte meditative Spaziergänge, Mantra-Rezitation, Konzerte u.v.m.
• Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie
• Vegane Vollwertverpflegung
• Teestationen, Wasserbrunnen
• Herzliches Team (Deutsch und Englisch)
• Parken: kostenfrei
• Transfer: von der Bushaltestelle Kardinal Höffner Platz zum Ashram (bitte genaue Ankunftszeit dort angeben