Frühlings-Retreat Berlin-Spandau: Yoga & Klang – Zeit für dich

🌿 Frühlings-Retreat in Berlin – Yoga · Klang · Zeit für dich

Ein Tag, um innezuhalten, durchzuatmen und dich neu auszurichten. Dieses Frühlings-Retreat in Berlin lädt dich ein, bewusst aus dem Alltag auszusteigen und dir Zeit für dich zu nehmen. Gerade im Frühling, wenn vieles in Bewegung kommt, kann es wohltuend sein, innezuhalten und wieder klarer zu spüren, was für dich gerade stimmig ist.

✨ Was dich erwartet

In diesem Frühlings-Retreat entsteht ein ruhiger, geschützter Raum, in dem du dich bewegen, zur Ruhe kommen und wieder bei dir ankommen kannst. Wir verbinden sanfte Yoga-Praxis mit geführten Visionsreisen, Momenten des Schreibens und einer Klangreise mit Harmonium und Gong. So entsteht Raum für neue Impulse, Klarheit und Verbindung – mit dir selbst und in der Gruppe. Achtsamkeit zeigt sich dabei nicht als Technik, sondern als Erfahrung: im Körper, im Atem und im eigenen Rhythmus.

🌿 Für wen dieses Frühlings-Retreat geeignet ist

Dieses Frühlings-Retreat ist besonders geeignet für dich, wenn du dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest und bereits erste Erfahrungen mit Yoga oder Meditation mitbringst. Es richtet sich an Menschen, die sich neu ausrichten möchten, die Ruhe suchen oder sich wieder stärker mit sich selbst verbinden wollen. Die kleine Gruppengrösse ermöglicht eine persönliche Atmosphäre und lässt Raum für individuelle Prozesse.

✨ Details

📍 Berlin-Spandau 🗓 Samstag, 9. Mai 🕥 10:30 – 16:30 Uhr 👥 Kleine Gruppe (max. 6 Teilnehmerinnen) 💶 130 € Snacks & Tee inklusive → bitte bring dein Mittagessen selbst mit

Ich freue mich, diesen Raum für dich in Berlin zu halten 🌿